Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – что это, кому можно пить, а кому нет, КАК ПИТЬ и СКОЛЬКО. and this vIdeo is uploaded by Евгений Есипович at 2023-03-10T08:16:56-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – что это, кому можно пить, а кому нет, КАК ПИТЬ и СКОЛЬКО |
| Video Uploader | Video From Евгений Есипович |
| Upload Date | This Video Uploaded At 10-03-2023 16:16:56 |
| Video Discription | Все про гейнер для набора массы – что это такое, каково отличие от протеина. Кому рекомендуется принимать гейнер, а кому запрещено пить или стоит ограничить в употреблении. Корректный расчет сколько можно пить гейнер при определенном весе в расчете на количество приемов пищи в сутки. График приема спортивного питания, когда это делать лучше, а также в какое время дня гейнер запрещено принимать. ТОП-6 ГЕЙНЕРОВ: https://youtu.be/dib_JyCzp8M Поддержите видео лайком и делитесь с друзьями в соц. сетях, Вам спасибо! Содержание: Вступление – 00:00 Что такое Гейнер – 00:16 Кому рекомендовано пить гейнер – 02:06 Кому лучше не пить гейнер – 03:19 Отличие гейнера от протеина – 04:26 Какая добавка лучше для прироста мышц – 06:00 Как принимать гейнер (расчет дозировки) – 06:55 График приема гейнера – 08:10 #гейнер #gainer #спортивноепитание |
| Category | Sports |
| Tags | Гейнер | спортивное питание | набор массы | набор мышечной массы | gainer |
