Home
Shorts

для попы

15:08

ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22

22X22

6.7M views

7:17

НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT

Nastya Melomur

13M views

19:17

BEST BOOTY ACTIVATION workout at home in 20 minutes / online marathon

22X22

8.1M views

6:24

ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥 НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 5 МИНУТ / быстрые и эффективные упражнения дома без инвентаря

ДелайТело

289K views

10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

Лера Логунова

650K views

11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

Fitness Babbie

1.6M views

11:26

Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря

Аніта Луценко

1.7M views

9:38

Как Накачать ПОПУ ДОМА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

Аля Еникеева

352K views

11:58

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПОПЫ. 10 МИНУТ СЖИГАЕМ ЖИР И УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ.

Smart Ballet

209K views

10:51

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

Xenia_rg - тренировки дома

1.2M views

4:02

ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ за 7 ДНЕЙ без ПРИСЕДАНИЙ | Пробую тренировку Chloe Ting

Zhenya Treps

1.2M views

0:15

Как накачать ягодицы, а не ноги?

Trener Natali

1.6M views

9:04

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой

ДелайТело

334K views

10:33

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BOOTY WORKOUT

badassel

264K views

21:37

GLUTES WORKOUT WITH BANDS IN 20 MINUTES AT HOME #22X22 How to grow glutes with an elastic band

22X22

926K views

15:09

Комплекс упражнений для ягодиц

HobbyExcellent

2.3M views

18:45

Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома

Альбина Герасимова

353K views

16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

ДелайТело

389K views

22:28

20-минут тренировки | Как накачать попу в домашних условиях. Эффективные упражнения для ягодиц и ног

IMAGINE fitness

174K views