Home
Shorts

дельты

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

702K views

10:27

КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?

PHARMAGEN channel

357K views

7:54

Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер

Джефф Кавальер — переводы от SciApp

264K views

4:29

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер

SMART TRAINING Channel

55K views

0:54

Как правильно тренировать дельты в тренажере ?

Илья Петров | О фитнесе

687K views

8:45

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы

Масса

1.1M views

3:08

Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

93K views

8:26

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ДЕЛЬТЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

Toros Fit

39K views

4:42

ДЕЛЬТЫ

Denis Semenikhin

564K views

3:05

ЭТО ЛУЧШАЯ ОБНОВЛЕНИЕ КИЛЛАУРЫ В БЕСПЛАТНОМ ЧИТЕ 🔆DELTA CLIENT🔆

Okinom

561 views

8:46

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.

Ivan Krasavin

915K views

2:37

Как зацепить заднюю дельту \ How to hook the rear delts

Alexandr Fedorov

56K views

2:27

Плечи с гантелями средние дельты

IRON & WATER

2K views

12:47

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

Алекс Митчелл

512K views

1:03:55

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

Nikita Gorin

179K views

6:36

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ

Влад Литвиненко

295K views

14:25

Джефф Кавальер. Тренировка средней дельты. Или не средней?)

Павел Бадыров

10K views

38:19

Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ жим

Ярослав Брин

694K views

7:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

Massa Lab

74K views