Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Это должен знать каждый бодибилдер! Сколько повторений делать для роста мышц. and this vIdeo is uploaded by Евгений Есипович at 2023-04-13T08:00:07-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Это должен знать каждый бодибилдер! Сколько повторений делать для роста мышц |
| Video Uploader | Video From Евгений Есипович |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-04-2023 15:00:07 |
| Video Discription | Говорит профессионал! Сколько бодибилдеру делать повторений для роста мышечной массы. Что такое моторные единицы и как они влияют на количество повторений в бодибилдинге. После этого видео вы самостоятельно сможете решить, какое количество повторений вам нужно делать, чтобы нарастить мышцы и увеличить силу в домашних условиях или зале. Смотрите видео до конца, ставьте лайк и делитесь с друзьями! Вам огромная благодарность. Содержание: Вступление – 00:00 Как самостоятельно составить программу тренинга на массу – 01:37 Уровень начальной физической готовности – 01:51 Вид телосложения – 03:19 Цели занятий в зале – 03:49 Как влияют моторные единицы на количество повторений – 07:46 #ростмышц #бодибилдинг #бодибилдингповторения #повторениявбодибилдинге #мышцы #мышцынаростить #увеличитьсилу #увеличитьмышцы |
| Category | Sports |
| Tags | рост мышц | повторения в бодибилдинге | сколько повторений делать | как нарастить мышцы | как увеличить силу | рост мышечной массы |
