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| Name | Rutina Exprés de Abdomen en Silla para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro |
| Video Uploader | Video From Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-07-2022 15:00:15 |
| Video Discription | Esta es una rutina exprés de abdominales en silla para adultos mayores. Para realizar estos ejercicios solo necesitas de una silla estable. Aquí te dejo la estructura de la rutina: 00:38 Calentamiento 06:48 Rutina principal 18:17 Estiramientos Hola, yo soy Mariana Quevedo y en mi canal Fisioterapia Querétaro encontrarás un programa integral de ejercicios para mayores. 👉 Únete como Miembro de mi Canal: https://www.youtube.com/c/FisioterapiaQuerétaro/join 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz |
| Category | Sports |
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