Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 계속 먹으면 혈관이 막힌다! 내 몸을 망치는 기름의 유혹 (KBS_20131106). and this vIdeo is uploaded by KBS 생로병사의 비밀 at 2021-05-29T01:00:14-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 계속 먹으면 혈관이 막힌다! 내 몸을 망치는 기름의 유혹 (KBS_20131106) |
| Video Uploader | Video From KBS 생로병사의 비밀 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 29-05-2021 08:00:14 |
| Video Discription | 생로병사의 비밀_기름의 경고 모든 식사에 튀긴 음식이 빠지지 않는다는 튀긴 음식 마니아들. 이들의 건강 상태를 체크한 결과 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아, 동맥경화 초기 진단을 받았다. 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아질수록 혈관이 막힐 가능성이 높고, 중요한 에너지원인 중성지방 역시 저장량이 넘치는 경우 혈관질환 발생 가능성을 높인다. 경우에 따라 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 질병을 일으키는 주원인이 될 수 있는 것이다. 튀기지 않은 음식에도 들어있어 겉보기에는 알 수없는 포화지방 함량! 포화지방은 비만뿐 아니라 고지혈증을 통해 혈관 질환 유병률을 높인다. 따라서 1일 포화지방 섭취량은 최대 15g으로 권장하고 있는데... 과연 우리가 즐겨 먹는 음식에는 포화지방이 얼마만큼 포함되어 있는 것일까? 끼니마다 후식으로 즐겨 마시는 커피믹스 한 잔에는 1.6g의 포화지방이, 삼겹살 200g에 포함된 포화지방량은 무려 30g으로 1일 섭취량을 훨씬 웃도는 것으로 나타났다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK – https://www.facebook.com/KhealthKBS/ ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc |
| Category | Education |
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