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헬스장루틴

6:55

💪헬스장 운동 처음/초보자 루틴 완벽가이드(기구머신편)

짐유셀

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25:18

헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)

한혜진 Han Hye Jin

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10:04

All the exercises I did

[이밍TV] iming TV

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7:17

운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)

흑자헬스 SurplusHealth

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15:55

헬스장 처음이라면 이렇게 운동 해보세요ㅣ헬스(헬린이) 초보자를 위한 5가지 전신운동루틴(가슴/등/하체/어깨)

MSG훈

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11:25

헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법

요무브YoMove

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8:13

헬스장 ‘처음’이라면 이대로만 하세요 (상체편)

핏블리 FITVELY

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10:52

헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)

보통사람을 위한 운동채널

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6:14

(왕팔 루틴 전 최고의 영상) 당신의 팔을 단기간에 두껍게 키우고 싶다면 끝까지 시청!! 운동 순서만 바꿨을 뿐인데?? 1.25배속으로 보세요!!

근육요정이규진

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8:28

헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)

보통사람을 위한 운동채널

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10:20

제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)

강경원

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6:00

'2분할 운동 루틴', 바쁜 직장인, 학생들을 위한 최적의 분할법

헬마드 (헬스 건강 정보)

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9:18

바쁜 사람을 위한 ‘주2회 헬스장 전신루틴’ 이대로만 하세요🔥 (운동순서,횟수,자세설명)

핏블리 FITVELY

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5:21

헬스장 초보 운동 루틴 완벽 가이드

영차

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16:16

원조몸짱 권상우가 실제로 하는 헬스장 운동루틴 최초공개 (이대로만 하면 몸짱 보장)

Mrs.뉴저지 손태영

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5:12

헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]

고기본캐

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10:57

체중별 다이어트 방법 싹 정리해서 알려드립니다!(비만-과체중-통통)

핏블리 FITVELY

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0:28

팔뚝 완전 버닝🔥간단루틴💪 #shorts

제이제이살롱드핏

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22:23

[ENG] 200% 효과보장!!! 헬스장 유산소 끝판왕 🔥천국의 계단 루틴🔥 가져왔습니다!!😏

힙으뜸

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16:45

헬스장이 처음인 헬린이들을 위한 한시간 루틴 추천👀‼(헬스장 이용 꿀팁 있음) (ENG CC)

빙그레핏

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