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피지컬 아카데미

7:19

이스라엘 아데산야 피지컬 훈련 분석 (힘줄, 신경계)

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8:01

강해지고 싶으면 따라하세요 (플라이오메트릭 초보자편)

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8:34

알렉스 페레이라 피지컬 훈련 분석 (강한 타격가의 피지컬 훈련의 표본)

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12:13

션 오말리의 빠른 스피드와 정확한 움직임을 위한 훈련법

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6:45

마카체프의 미친 피지컬 (신체별) ft. 숨통을 조이는 상위압박의 비밀

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14:53

파워가 좋은 몸, 지구력이 좋은 몸?.. 선수마다 다른 유전적 요인

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13:30

엘리트 선수처럼 운동하고 싶다면 "이것"부터 하세요

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8:10

신체능력 좋아지려면 헬스 하세요 (근비대 훈련의 장점)

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8:38

충격 플라이오메트릭의 과학적 이론 설명 - 톰 아스피날 피지컬 훈련 분석

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9:06

콜비 코빙턴 피지컬 훈련 분석 (미친 카디오의 비밀)

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10:39

괴물은 어떻게 탄생하는가?

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14:15

저스틴 게이치 피지컬 훈련 분석 (훈련 때 태도가 안좋은 게이치?)

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8:21

두플레시스 피지컬 훈련 분석

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8:04

헬스하면 느려진다?

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8:44

난 무슨 운동을 해야할까?

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9:46

정확히 알려드립니다 (페레이라 파워의 비밀)

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9:31

토푸리아가 강력한 이유 (토푸리아 피지컬 분석)

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8:26

드미트리 비볼 피지컬 훈련 분석

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6:18

더스틴 포이리에 피지컬 훈련 분석

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