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척추운동

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척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터

서 승 우 SUH SEUNG WOO

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[리얼타임] 척추측만증 있다면 주목! 2주 척추 운동 | 귀하신 몸 - 23화 척추측만증, 당신의 척추는 몇 도입니까? #귀하신몸 #귀하신몸운동법

EBS

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12:55

기초부터 탄탄히! 허리를 튼튼하게 만드는 허리강화운동/초보편

스미홈트SmiHomeTraining

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허리통증에 좋은 운동법은 무엇일까? (KBS 20211117 방송)

KBS 생로병사의 비밀

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허리디스크에 좋은 허리 강화 운동

콕선생님

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따라하면 할수록 돈 버는 맨손 운동

주선태TV

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신전동작 하루 1만 번 하는 방법

정선근 TV

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맨몸 근력운동 4종세트 요통편

정선근 TV

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척추관협착증 환자가 반드시 매일 꼭 해야 되는 4가지 운동 - 협착증 운동 1단계

모커리 재활TV

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허리통증, 척추교정엔 이거야 이거! 척추 운동 10가지 동작 모음! [강남허준의 운동비책]

강남허준 박용환tv

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허리 아플때, 퇴행성허리디스크, 척추관협착증에 좋은 운동 3가지

모커리 재활TV

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척추 운동의 종합선물세트! 허리 건강에 필요한 여러 운동을 하나로 합쳤습니다! - 이경석의 척추88 #160 - 코어운동, 허리운동

굿라이프

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척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭

에일린 mind yoga

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매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)

지식한상

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[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉

샾잉 #ing

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엎드려 하는 신전동작

정선근 TV

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[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송

MBClife

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허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것

정선근 TV

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[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!

모스틱 자세연구소

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12:55

척추관협착증에 좋은 하지 혈액순환 운동 | 허리통증 환자가 꼭 해야되는 허리 신전 동작 [다리저림, 방사통, 퇴행성 척추디스크]

인간미 넘치는 건강멘토

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