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잡생각

7:59:48

✍️마음 속 잡음을 없애 높은 집중력 유지하는 뇌파소리 | 5.8 Hz 세타파 - '집중을 위한 마음 속 잡음 제거' | 5.8 Hz EEG

잠박사 JAMBAKSA

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뇌과학이 말하는 “잡생각 없애는 법” 완벽 정리

김단단

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3:39

잡생각 들 때 대처법ㅣ너는 떠들어라 나는 한다ㅣADHD 다드루와ㅣ

브레인 해커 brain hacker

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나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학

지식은 날리지 [Jisik is Knowledge]

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6:58

집중할 때마다 잡생각이 나는 이유ㅣ수능금지곡, 귀벌레현상, 뇌과학,

사오TV

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2:00:40

[잡생각 없애는 방법] 잡생각 없애기, 잡생각 없애는 음악, 잡생각 없애는 명상, 잡생각 없애는 영상, 잡생각이 많을때

Sounds Mart

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3:31

(불면증 제8강) 걱정없이 잘 자는 방법 - 밤새 달리는 생각열차를 멈추는 방법

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

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청명과 함께 하는 최면명상여행(근심 걱정 잡생각 불안극복 꿀잠자는법)

김영국 행복TV

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13:39

잡생각없애는법(강박사고 근심 걱정 두려움에서 벗어나기) 김영국 행복명상센터

김영국 행복TV

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5:45

괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)

멘탈케어::힐링 심리학 채널::

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20:14

걱정과 잡생각은 왜 꼬리에 꼬리를 물고 나를 괴롭힐까 - 김창옥 [라이브강연 ep.1]

김창옥TV

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25:21

잡생각없애는법(근심걱정 잡념불안 강박사고 탈출+5분명상)

김영국 행복TV

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3:11

공부 얼마 하지도 않았는데 잡생각이 든다면..? (희망프로젝트 EP.03)

DreamSchool 이윤규

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20:11

😣자격지심 +내 발목을 잡는 생각 없애는법, 과민반응 잡생각 - 존 에이커프 '생각도 생각이 필요해' 김미경의 북드라마

MKTV 김미경TV

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