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웜업

6:37

6 Min Pre workout Stretches - Warm up routine before a workout

빅씨스 Bigsis

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5:35

Do This Warm Up Before Every Workout l 5분만에 끝내는 운동 전 필수 워밍업 루틴 l 홈트레이닝

Allblanc TV

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7:34

7-Minute Miracle Warm-up Routine (Wake up your tired body and get ready to exercise)

Master Choi

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10:29

10MIN Morning Warm Up Exercises - Beginner Friendly (All Standing)

MIZI

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5:01

운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)

SOMIFIT 소미핏

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5:47

[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout

미스터황TV

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6:34

ENERGY UP☀️6 MIN FULL BODY WARM UP before workout! - No jumping, No repeat

MIZI

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7:53

시간 없을 때 후딱! 따라하는 가벼운 웜업 운동- 7min Warm Up Routine

MIZI

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11:02

빠르게 끝내는 10분 전신스트레칭 l 웜업 l 쿨다운 l 모닝스트레칭

요가테라스 Yogaterrace

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11:00

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

힙으뜸

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5:39

딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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3:46

Early in the morning-Cliff richard#운동전,후스트레칭#웜업#몸풀이#스트레칭

AG댄스스튜디오(즐거움이팡팡♡)

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3:09

《쿨다운/웜업》Low (로우) _ Flo Rida /cooldown/warm up/#제시카댄스/잘 쓰고 있는 워밍업💛

달쌤댄스 Dal Dance Fitness

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13:52

워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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6:27

운동 전에 이 웜업을 하세요 | 빠른 웜업 루틴 | Do This Warm Up Before Your Workouts | Quick Warm Up Routine

Chloe Ting

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시작 Start Over - 가호(Gaho) | Warm Up | 워밍업 에어로빅 Choreo SummerLyn

SummerLyn 썸머린

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Zumba Warm Up | 웜업 | Dj Dani Acosta | Sexy | Choreo By 지욘세 Jiyonce

지욘세 jiyonce

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3:58

준비운동 // 겁쟁이(버즈) 웜업//

은희쌤aerobics & zumba

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3:29

3분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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