Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 시니어요가 (4회) ll 65세이상 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 웃음요가 허리근력강화 건강백세운동. and this vIdeo is uploaded by 카루나 TV KARUNA YOGA at 2020-03-31T20:14:01-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 시니어요가 (4회) ll 65세이상 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 웃음요가 허리근력강화 건강백세운동 |
| Video Uploader | Video From 카루나 TV KARUNA YOGA |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-04-2020 03:14:01 |
| Video Discription | 65세이상 어르신들을 위한요가 . 엄마 아빠와 함께하는 실질적인 요가. * 구독! 좋아요! 공유! 감사합니다! 저는 현장에서 어르신들을 지도하고있으며 틈틈히 부모님과 함께 영상을 보면서 같이 요가를 합니다 ^^ 건강에 너무 좋은 운동 ^^ 꼭! 사랑하는 부모님께 알려드리세요 ^^ 제 부모님은 하루도 빠지지않고 하시며 건강을 유지하고 계세요~^^ . 게다가 엄마는 오래전부터 친구분들 삼삼오오 모여 카루나시니어 요가를 보며 같이 하셨는데 점점인원이 늘어나 요즘은 경로당에서 30명 이상 모여서 꾸준히 하고 계세요 ~~^^ . 모두들 활력이 넘치시고 아주 건강해지셨습니다^^ . 주3회~5회 추천합니다^^ . 요즘은 코로나19로 집에만계시니 더더욱 운동이 필요합니다 ~^^ 어렵지않은 효과만점 시니어요가로 모두 오래오래 건강 하세요 ~♡ 구독! 좋아요! 공유! 무료 ! Please ~~💕 제게 큰힘이됩니다~~💓 #20년경력#시니어요가#건강한노후#복식호흡#고관절운동 #어깨운동 #옆구리운동 #웃음요가 #요통해소 #허리강화 #하늘자전거타기 #비만탈출 #허약체질개선 인스타그램 @karunayogatv -카루나TV- |
| Category | Education |
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