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여자 상체운동

15:37

하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)

빵느

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27:55

[EP.06] 여성분들 '어깨운동' 어렵지 않습니다. (feat.삼둥이 엄마)

마선호

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20:46

등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴

빅씨스 Bigsis

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10:49

※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️

빵느

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36:53

35분 중고급자 상체덤벨운동 - 이거 하나로 끝 시리즈 홈트

빅씨스 Bigsis

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12:39

덤벨 상체 운동 10분 루틴 - 팔, 가슴, 어깨, 등에 자극 대박이에요!! (Upper body workout with dumbbell)

빵느

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16:00

상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]

Thankyou BUBU

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23:43

균형잡힌 탄탄한 상체와 멋진 자세를 위한 덤벨 상체 운동 홈트 22분

빅씨스 Bigsis

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1:19

벤치프레스(스미스머신) - 상체 위주 운동:가슴,팔,어깨 (헬린이 헬스장) [묘매리의 PT복습]

묘매리

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21:29

NO 층간소음 - 20분 상체운동 루틴 + 스트레칭

빅씨스 Bigsis

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8:28

[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at home

삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]

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18:51

[ENG] 처진 가슴 올리고, 팔뚝살은 탄탄하게! 👍 여자라면 필수시청 해야하는 상체운동

소피요가 Sophie Yoga

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20:25

Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs

MIZI

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10:54

이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!

SOMIFIT 소미핏

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15:45

어깨 등 가슴 팔라인 탄탄하게 잡아 주는 덤벨 상체 운동 루틴 // 15 MIN TONED UPPER BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS

GinaFit 지나핏

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17:16

🔥 여리탄탄 보장 15분 상체운동 이것만 하세요! 등운동, 팔뚝살운동, 가슴운동 (덤벨O)

SOMIFIT 소미핏

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10:57

직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)

SOMIFIT 소미핏

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상체 다이어트 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/가슴어깨/등살]

Thankyou BUBU

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24:32

[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동

힙으뜸

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7:27

자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]

SOMIFIT 소미핏

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