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어깨 발레핏

10:29

[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭

수빈쌤_홈발레

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14:53

앉아서 쉽게 발레동작으로 승모근 없애기ㅣ 여리여리 직각어깨 만들기✌️

발레하는 펄리나 PEARLINA

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10:39

목 결림, 어깨 뭉침이 ✨즉시✨ 사라지는 스트레칭🧘🏻‍♀️ - 평소 목과 어깨가 아프다면 꼭 해보세요! (거북목, 굽은등, 라운드숄더 교정 스트레칭)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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10:15

[발레리나처럼 얇은 팔 만들기]💥팔뚝살 완전 제거!💥(발레 몸매 만들기 / 팔뚝살 빼는 운동 / 발레핏 / 상체 운동 / 다이어트 2주 챌린지)

수빈쌤_홈발레

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11:09

Make a pretty arm line with a fold bra ballet fit movement

제이발레_J-ballet[발레핏 홈트 필라테스 강의]

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10:41

목뻐근함, 어깨뭉침 풀어주는 스트레칭ㅣ하루10분ㅣ거북목, 라운드숄더, 승모근 통증개선ㅣ발레핏

발레하는 펄리나 PEARLINA

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6:10

[발레핏] 발레리나는 스트레칭부터 다르다 ( 거북목 | 등라인 | 어깨라인교정 | 스트레칭 )

짐콕 [GYMKOK]

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5:58

헐 5분만에 이렇게 편안해진다고?😲 목과 어깨 통증이 사라지는 초간단 5분 스트레칭 - 목, 어깨 결림 뭉침 한 번에! (거북목, 굽은등, 라운드숄더 교정)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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9:54

완전쉬운 예쁜 상체라인 만들어주는 발레핏운동ㅣ팔뚝살정리ㅣ등어깨라인ㅣ발레몸매ㅣ홈발레

발레하는 펄리나 PEARLINA

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5:45

딱 5분, 라운드 숄더 · 굽은 등 교정에 정말 좋은 초간단 운동(거북목 · 목통증 · 어깨통증 · 등통증 · 두통에도 효과 대박)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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6:28

탄탄한 상체라인 만들기 발레핏 (등&팔뚝🔥)

수빈쌤_홈발레

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하루 15분! 발레핏 스트레칭! 목 어깨 통증부터 하체 부종까지 시원하게 풀어 드립니다 - 세모핏 #33ㅣ 목 어깨 통증 스트레칭 발레핏 발레필라테스

굿라이프

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32:14

땀이 쫙나는 다이어트 고강도 발레핏 30분 수업

정은쌤의 Line On Ballet

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15:46

레전드) 팔뚝살 · 안녕살 빨리 빼는 운동(진짜 효과 대박) | 여리여리 탄력있는 팔라인 만드는 상체운동 (팔뚝살 빨래 빼는 법 · 팔뚝살 빼는 운동 · 팔뚝살 완전 제거 운동)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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11:35

어깨뭉침 상부승모근 스트레칭으로 해결될까? 제이발레 l jballet l 발레핏 l 필라테스 l 홈트 l 어깨풀기

제이발레_J-ballet[발레핏 홈트 필라테스 강의]

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11:50

체형이 바뀌는 발레리나의 등운동은? 자세교정 발레핏 for 취미발레

발레하는 펄리나 PEARLINA

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11:19

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)

수빈쌤_홈발레

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10:34

가녀린 상체만드는 10분 상체 스트레칭 - 굽은등에도, 어깨 통증에도 좋은 스트레칭✨

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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9:24

[지방탈출] 하루 5분!┌직각 어깨┐만드는 발레 스트레칭!

play 채널A

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9:10

[제이발레] 발레핏 팔뚝 운동 홈트로 예쁜 상체 어깨라인 만들기 l J-ballet l 필라테스 l

제이발레_J-ballet[발레핏 홈트 필라테스 강의]

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