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수빈쌤

7:05

[발레 스트레칭] 아침을 개운하게 만들어주는 7분 스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸매 만들기 / 체중감량 스트레칭 / 붓기 제거 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레 )

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51:02

[홈발레] 발레 스트레칭&발레핏 한시간 루틴

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10:50

[홈발레] 하루 스트레칭 이거면 됩니다 (발레 스트레칭 . 전신 스트레칭. 간단한 스트레칭 . 취미발레 . 성인발레)

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11:19

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)

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10:29

[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭

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12:00

[홈발레] 데일리 발레핏 루틴 ( Daily ballet fit / Daily ballet work out)

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32:51

[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업

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34:47

[발레수업]-바워크 2 발레 못갈 때! 집에서 홈발레-(발레연습 / 발레바 / 발레순서 / 바워크 / 취미발레 / 성인발레/ 발레꿀팁)

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10:15

[발레리나처럼 얇은 팔 만들기]💥팔뚝살 완전 제거!💥(발레 몸매 만들기 / 팔뚝살 빼는 운동 / 발레핏 / 상체 운동 / 다이어트 2주 챌린지)

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9:16

[홈발레] 허리 통증 없이 11자 복근 만들기 (발레핏. 뱃살 빼기. 발레 복근. 취미발레 . 성인발레)

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13:49

[발레 몸매 만들기] 시원 시원 개운해지는 홈 발레 스트레칭- 상체편 ( 발레 자세 / 발레 유연성 기르기 / 발레 수업 / 발레 핏 / 취미 발레 / 성인발레 / 발레 기초)

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14:27

[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)

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12:27

[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)

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25:14

[발레 첫걸음] Day3 플로어

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28:56

리포머 + 폴 | 이유있는 움직임 ! 기분좋은 자극 ! 리포머 30분 시퀀스

필라테스수빈쌤

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9:17

[홈발레] 단8분! 데일리 발레핏 - (발레 몸매 만들기)

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36:01

🎀[발레 수업]🎀한손바 -6-(홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 집에서 바워크 / 발레 학원 못갈 때 / 발레 연습 / 발레 꿀팁 / 발레 클라스)

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