雷議宗

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名醫教妳四招健腦逆齡關鍵！ 雷神主廚食譜 日常食材 就能提升腦力體力【 明欣醫聊事 】 陳欣湄 宋明樺 雷議宗
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蔬菜乾癟？肉類冷凍退冰不新鮮？雷議宗師傅教你３個聰明冰箱收納保存法！【挖健康精華】
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20160713一天一養生雷議宗
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【精采預告】雷神煮廚快發飆？女友是雷議宗的不定時炸彈！靜香為公公煮七年飯，最終換來一句超難吃？！女星堅持做自己，害男友不顧一切差點喪命？（單身行不行之人生就是不斷地妥協20220905）
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20160606一天一養生雷議宗
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【雷神煮廚】輕輕一刀！讓 豆腐更入味的切法！雷神密技不藏私大公開！
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【精華版】火大發飆當場變臉！浩子一句話改變雷議宗
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料理美食王_地瓜粉蒸肉米糕_雷議宗.
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