Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 破解網路謠言 這樣吃蔬果不會更健康 | 台灣蘋果日報. and this vIdeo is uploaded by 蘋果新聞網 at 2016-11-20T01:21:24-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 破解網路謠言 這樣吃蔬果不會更健康 | 台灣蘋果日報 |
| Video Uploader | Video From 蘋果新聞網 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-11-2016 09:21:24 |
| Video Discription | 大家都希望吃得健康，網路上就有許多關於蔬果吃法的謠言，包括早餐只吃蔬果抵抗力會變好，還有空腹吃水果吸收力更強，台灣營養基金會執行長吳映蓉博士表示，早餐只吃蔬果並不會讓抵抗力更好，因為早餐還是要攝取蛋白質、澱粉等，身體才會有能量。但是，水果因為含有糖分，最好在早上多吃些倒是沒錯，然後晚上因為活動少，最好就不要吃水果，建議吃蔬菜就好。 ● 台灣蘋果日報：http://www.appledaily.com.tw/ ● 蘋果動新聞：http://www.appledaily.com.tw/actionnews ● 蘋果日報粉絲團：https://www.facebook.com/appledaily.tw |
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