瘦腰運動

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20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING
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10 MIN LOSE LOVE HANDLES, MUFFIN TOP｜10分鐘瘦腰運動 燃燒腰間贅肉 小蠻腰 人魚線【Bellysu減肥中】
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20 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping
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10分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野Zoey】
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！
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30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！
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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子
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20分鐘最經典的燃脂運動，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，輕輕松松瘦下來！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna
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五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】
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九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast
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10分鐘瘦腰間肉 站立瘦腰｜10 MIN LOSE LOVE HANDLES | MUFFIN TOP | STANDING WORKOUT
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10分钟进阶腹肌运动｜无工具瘦腰、超燃马甲线【周六野Zoey】
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10分鐘 瘦腰運動｜站立+無彈跳+迴轉｜居家核心訓練
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