Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【減醣料理8道】掌握鹽將受益終生！從事前準備開始每天做飯~低醣減肥料理~ | 鹽水醃製 | 軟綿綿鹽豆腐和番茄蛋 | 橄欖油鹽豆腐 | 鮭魚鹽蛋加花椰菜 | 低溫鹽煮豬五花伴芝麻醬 | 鹽的黃金比率. and this vIdeo is uploaded by Nihonjinfufu 日本永續生活 at 2024-04-27T06:00:58-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【減醣料理8道】掌握鹽將受益終生！從事前準備開始每天做飯~低醣減肥料理~ | 鹽水醃製 | 軟綿綿鹽豆腐和番茄蛋 | 橄欖油鹽豆腐 | 鮭魚鹽蛋加花椰菜 | 低溫鹽煮豬五花伴芝麻醬 | 鹽的黃金比率 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 27-04-2024 13:00:58 |
| Video Discription | 今天我們把焦點放在鹽上，在製作低糖料理的過程中， 向大家介紹絕對會變好吃的鹽黃金比食譜。 首先，料理變得好吃的祕訣是舌頭絕對會覺得好吃的'鹹度'。 食物的味道總是平淡無奇。做的覺得不好吃。 這樣的人是不是開始隨意添加廚房裡擺放著的各種調味料呢？ 但這樣做的話，味道會變得更加模糊，成爲不知道在煮什麼料理。 其實專業廚師在調味時最重視的是鹽的用量。 原因是鹽的黃金比例襯托出食材的鮮味，絕對是男女老少咸宜的美味。 這不是加法，只是減法。 而且，如果用舌頭能感受到食材的味道，味覺也會變得清晰， 對垃圾食品和甜食的慾望也會消失，暴飲暴食也會好轉。 這樣減肥也自然會變得輕鬆。 如果你不再擺弄各種調味料，不再做雜亂的料理， 而是學會超級簡單的調味料，將食材的精華發揮出來，那就會受用一輩子。 而且這是任何人都可以輕鬆完成的烹飪方法。 把鹽直接撒在食材上塗的話,不知道鹽的濃度。 先量好鹽水煮一下再醃製。從這裏開始。 如果你直接在食物上撒鹽或塗鹽將無法分辨它有多鹹。 首先，你好鹽水煮一下再醃製。從這裡開始。 當作是被騙的心態來做看看吧。 我已經說過很多次「減少鹽的攝取！」請不要說這種不禮貌的話。笑 正如我多次說過的，讓我們一起努力，透過攝取大量的鹽來保持健康苗條的身體， 鹽富含礦物質，對身體有好處。 感謝大家今天也收看。 如果不介意的話，請不要忘記按讚按鈕並訂閱頻道喔。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★★★ Vermicular小Ｖ鍋 & 平底鍋🍳日本夫婦限定團購 ★★★ 📍📍團購URL：https://groupbuyshop.hengstyle.com/market/2895 🎀團購期限，商品內容或優惠價格，注意事項等請參閱上述網站。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【事前準備】 ●1%鹽水 鴻喜菇，豆芽菜，花椰菜 ●3%鹽水 水煮雞蛋，白蘿蔔，鮭魚，豬五花肉，雞柳，雞胸肉 ●用雪鹽醃製的鹽豆腐 【影片裡的低糖料理】 ●涼拌豆芽菜和鴻喜菇 ●橄欖油鹽豆腐 ●軟綿綿鹽豆腐和番茄蛋 ●鮭魚鹽蛋加花椰菜 ●鹽炒雞柳和青江菜 ●西式雞胸肉南蠻醃漬 ●低溫鹽煮豬五花伴芝麻醬 ●牛肉蘿蔔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★小確幸商店：https://www.shoukakukou.com ★小確幸商店部落格：https://www.shoukakukou.com/blog/ ★小確幸商店IG：https://www.instagram.com/shoukakukou/ 【影片中使用的小確幸商店商品】 ●雪鹽：https://x.gd/fvvKQ ●石垣鹽（180g）：https://x.gd/4VdVe （500g）：https://x.gd/QgGKL ●【Mimatan芝麻】國產壓榨焙煎金黃芝麻油100g：https://x.gd/UKKd5o ●【Mimatan芝麻】焙煎芝麻粒（金）60g：https://x.gd/Kq45e ●【Mimatan芝麻】國產芝麻製成的芝麻醬（金） 95g：https://x.gd/AkKxK ●100%國產！來自莊內半島的特級初榨橄欖油，採用無農藥橄欖製成（Lucca種）137g：https://x.gd/G6pPn ●100%國產！來自莊內半島的特級初榨橄欖油，採用無農藥橄欖製成（Misson種）137g：https://x.gd/RnP6I ●吉田故鄉村莊的蒜泥：https://x.gd/L8Rp3 ●Ohsawa's 有機湯麵 310g 採用有機原料製成，無添加劑：https://x.gd/Zgwm5 ●七福釀造 完全無添加！有機白湯 360mlhttps://x.gd/ysXXV ●618 Scallop powder（扇貝燒製粉）：https://x.gd/Mq8nh ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【相關影片】 ●【超嫩雞胸肉】想開始減重的人～使用高蛋白低脂的Costco雞胸肉2.6kg減肥料理嚴選8道 / 柔軟美味的舒肥雞製作方法 / 考量PFC平衡飲食法的最強減肥料理集 / Cooking vlog https://youtu.be/oJWWqUya9lM ●【雞蛋特輯】低糖·高蛋白！雞蛋常備菜8道 / 絕對不會失敗！2分鐘就能完成的自製美乃滋 / 麻藥蛋 / 菠菜起司烘蛋 / 南瓜布丁 / 雞蛋的功效 / 減肥中正適合的雞蛋食譜 https://youtu.be/V4lbNquiSzg ●【雞肉前置處理】從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅 / 台北生活 https://youtu.be/hbmO_B-BnkY ●【Costco鮭魚排】 好市多的空運 鮭魚排5種吃法 / Norwegian Atlantic salmon / 好市多購買商品介紹 / 不要和別人比較自己的生活方式 / 日本夫婦在台灣生活 Vlog https://youtu.be/DKb-UoX99FI ●【8道豆腐常備菜】低糖&高蛋白既適合減肥！省錢！使用木棉豆腐的簡單常備菜 / 為了維持體重而注意的『某2個點』的事情 / 涼拌豆腐和黃瓜 / 拌五目豆腐泥 / 仿製豆腐 / 豆腐丸子 / 乾咖喱 https://youtu.be/zk7AQwICyeU ●日本太太做1週份15道常備菜 / 關於亞硝酸鹽的日本人想法 / 微波爐怎麼看 / 料理的異文化交流 https://youtu.be/CNnckQSvzIA ●日本太太製作的1週份15種冰箱常備菜 / 方便準備晚餐的方法 https://youtu.be/UVDDCw3wIeg ●日本老公做的10種西式常備菜 / 每週一次製作常備菜的理由 / 自製番茄醬 https://youtu.be/Wfikode932s ●日本太太做一週12道冰箱常備菜 / 用台灣的冬季蔬菜來做常備菜 / 台灣蔬菜天婦羅 / 綠色蔬菜的前菜擺盤 / 甜酒跟蒜味鹽麴的使用方法 https://youtu.be/pahkcVFrrgc 【 iHerb 】 相關影片：〜iHerb愛用品〜其實不想告訴任何人 我愛用的 iHerb 回購商品 20款！ https://youtu.be/uMf49GfaUn0 🌿Linktree；https://linktr.ee/nihonjinfufu 🌿Business mail；[email protected] #nihonjinfufu #鹽黃金比食譜 #t低糖減肥料理 |
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