Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 每天喝半杯減肚子脂肪、消除憂鬱、降低皮質醇4種自然療, 柏格醫生 Dr Berg. and this vIdeo is uploaded by 柏格醫生中文 健康知識 at 2023-02-06T17:25:57-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 每天喝半杯減肚子脂肪、消除憂鬱、降低皮質醇4種自然療, 柏格醫生 Dr Berg |
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| Video Discription | 0:00 簡介：如何天然降低皮質醇 0:10 皮質醇阻抗 4:48 如何減少壓力和皮質醇 5:52 天然降低皮質醇的訊息！ 柏格醫生 dr berg 談簡單的半杯茶，來降低皮質醇、減腹部脂肪，並保持健康的心情 皮質醇是主要壓力荷爾蒙。 很多人處於慢性高皮質醇。 長期高皮質醇，會產生皮質醇阻抗。 皮質醇阻抗是體內皮質醇很高，卻不起作用，導致一連串健康問題。 有些人因壓力或基因出問題，最終產生皮質醇阻抗。 高皮質醇潛在的8影響： 1.憂鬱 2.焦慮 3.腹部脂肪 4.認知差 5.代謝症候群 6.多囊卵巢症候群 7.骨質流失 8.胰島素阻抗 降皮質醇的天然4療法： 1.最佳療法：綠茶的植物素稱兒茶素(EGCG)。定期喝綠茶，可能有助減壓和降皮質醇。 2.甘草Licorice 3.薑黃素（薑黃） 4.日本虎杖(Japanese knotweed)的大黃素(Emodin) DATA: https://www.nature.com/articles/srep26418 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535215002439 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350638/ https://www.karger.com/Article/Abstract/224337 https://en.wikipedia.org/wiki/Carbenoxolone https://en.wikipedia.org/wiki/11%CE%B2-Hydroxysteroid_dehydrogenase_type_1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24404164/ https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00447/full 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #壓力 #柏格醫生 ＃皮質醇 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 |
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