Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 消除腳踝水腫的關鍵維生素B1,自然療法,柏格醫生 Dr Berg. and this vIdeo is uploaded by 柏格醫生中文 健康知識 at 2024-08-28T17:24:38-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 消除腳踝水腫的關鍵維生素B1,自然療法,柏格醫生 Dr Berg |
| Video Uploader | Video From 柏格醫生中文 健康知識 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 29-08-2024 00:24:38 |
| Video Discription | 🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：https://lin.ee/FSgW71d 了解水腫的根本原因、及有益的關鍵營養素。 0:00 簡介：如何消除腿部、腳踝和腳的腫脹 0:30 什麼是水腫？ 1:44 水腫說明 3:20 高血糖和液體滯留 3:55 如何消除水腫 5:24 維生素B1和水腫 柏格醫生 dr berg 談：水腫的原因和修復法。腿部腫脹通常是水腫的症狀，但卻常歸因於肝、腎或心臟問題。 您知道水腫和凹陷性水腫，可在不使用血液稀釋劑或利尿劑的情況下修復嗎？ 小腿的液體滯留，是因細胞的鈉鉀幫浦出問題所引起。當幫浦無法正常運作，就會發生細胞外的液體滯留，稱組織間隙液滯留。 在腳踝發生的實際情況是，血含糖太高，糖與血液蛋白質(即血紅蛋白)結合了，稱為糖化。糖化會破壞血球將營養和氧輸送到全身的能力。糖化蛋白也會阻礙血循環，導致腿部和腳踝腫脹。 高血糖會導致鈉滯留，進而導致水分滯留。時間一久，會影響腳底神經，導致麻木、刺痛，稱周圍神經病變。即使您尚未患有糖尿病，水腫也可能是由高血糖引起。 為消除水腫，必須確保攝取足夠鉀，但僅透過飲食難以實現。一般人每天需4700毫克鉀！多吃酪梨、沙拉和莓果，可獲得大量鉀。 消除水腫也須大量鎂。高鎂食物：南瓜子、葵花子、綠葉蔬菜，要多吃。目標是每天攝取420毫克鎂。不含隱藏糖分的優質電解質粉，也能增加鉀和鎂。 幫浦故障的根本原因是：缺維生素B1。為了將糖轉化為體內可用的能量，您需要B1。攝取過多精製碳水會導致缺B1。 維生素B1、鉀和鎂可助消除水腫，但您也必須不吃糖。 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #dr berg #水腫 #維生素b1 |
| Category | People & Blogs |
| Tags | dr berg | 柏格醫生中文 | 柏格醫生 | 生酮飲食 | 間歇性斷食 | 斷食 | 胰島素 | 減肥 | 燃燒脂肪 | 腹部脂肪 | 無糖 | 低碳水 | 養生 | 健康知識 | 胰島素阻抗 | eric berg | dr eric berg | 艾瑞克柏格醫生 | 艾瑞克柏格 | 高血糖 | 糖尿病 | 脂肪肝 | dr eric berg keto | keto | ketosis | 清除脂肪肝 | 降低胰島素 | ketogenic | 腎上腺 | 腎上腺疲勞. | 更年期 | 更年期症狀 | 記憶力 | 快速減肥 | 肝硬化 | 膽固醇 | 高血壓 | 高膽固醇 | 甲狀腺 | 膽囊 | 膽汁 | 老年痴呆症 | 肥胖症 | 健康飲食 | 健康生酮飲食 | 營養素 | 自然療法 | 生酮食譜 | 腎結石 | 膽結石 | 關節炎 | 新陳代謝 | 新陳代謝緩慢 | 糖尿病併發症 | 末梢神經病變 | 心臟 | 血管鈣化 | 血管 | 視力 | 血管阻塞 | 血栓 | dr. berg | dr. eric berg | 血糖 | 腳水腫原因 | 水腫原因 | 右腳踝水腫原因 | 水腫症狀 | 水腫治療 | 腳腫 | 水腫類型 | 踝關節水腫 | 水腫的原因 | 消除水腫自然療法 | 水腫自然療法 | 什麼是水腫 | 水腫 | 腳踝腫脹 | 踝關節水腫原因 | 腹水 | 心臟問題 | 踝關節腫脹 | 水滯留 | 液體滯留 | 柏格醫生水腫 | 柏格醫生腳水腫 | 白蛋白 | 蛋白質 |
