放下焦慮的方法

6:03

你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
安大雄
103K views
3:08

【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說
拉菲爾健康講座
99K views
7:14

如何減緩焦慮情緒？ 從正念煉心開始！ 洛桑加參醫師
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
59K views
30:00

【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
Yue Yoga
175K views
10:39

Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!
心河摆渡
52K views
12:12

焦慮癥憂郁癥：調整生活方式，是康復的基礎！
安大雄
44K views
10:23

深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？
安大雄
60K views
17:10

如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
549K views
1:00

你是否常常感到無法停止煩惱？ | 活在當下，成就你最大的價值
可貞冥想 KC Meditate
532 views
3:48

【容易焦慮怎麼辦】 #個人成長 #心理學 #心理 #覺知 #正念
覺知人生
86K views
9:58

立刻緩解焦慮的神奇方法：腹式呼吸放松訓練
安大雄
161K views
1:22

當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
Wisdom Bread 智慧麵包
145K views
20:00

引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
287K views
15:01

冥想引導：15分鐘緩解焦慮，自我覺察進入平靜｜亞蒂絲引導冥想｜壓力大、焦慮症陪伴釋放
Eydis亞蒂絲冥想
61K views
6:13

心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】
77老大
182K views
3:48

3分钟抗焦虑呼吸法：放下恐惧担忧，摆脱焦虑情绪，释放繁重心灵
小鹏情感说
280 views
1:51

焦虑症怎么自我治疗 焦虑症自我治疗方法有哪些 有来医生
有来医生
5.6K views
3:48

【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
今周刊
508K views
11:36

【認知療法01】緩解焦慮憂郁，最佳心理治療方法！
安大雄
87K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords