情緒煩躁

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情緒不穩很煩躁？沒吃什麼卻悄悄發福？原因出在這個荷爾蒙！做對五件事，老了不後悔｜初日診所鄧雯心醫師 (關鍵荷爾蒙 睡眠321原則 211餐盤 每天10分鐘運動示範 可以喝酒紓壓？)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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【精神心理科】为什么心里烦躁不安
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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？
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深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？
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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）
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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣
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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
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冥想音樂｜消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡
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情緒一次看懂！學習和負面情緒共處，不再被情緒煩擾【鄒孟栩｜擁抱心理所長有約】@funseeTW
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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總是習慣壓抑心情快爆炸！心理師教你如何和情緒當朋友
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Music reorganizes neurological disorders ~
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心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】
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【情緒動畫】煩躁 Annoyed ︳不要再來煩我啦！
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〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁
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佛禪：當你感到煩躁的時候，靜下來看看，問問自己這三個問題，很管用
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英文演讲：莫名烦躁情绪低落怎么办？
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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify & Release Negative Emotions
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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態
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