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| Name | 興奮焦慮難以入睡，按壓小指30秒，睡意襲來，快速入眠【健康管理師李曉】 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 06-12-2021 04:00:06 |
| Video Discription | 今天給大家分享一個小方法，只需要重複一個動作，保證你五分鐘犯困，十分鐘入眠！ 興奮焦慮難以入睡，按壓小指30秒，睡意襲來，快速入眠【健康管理師李曉】 更多精彩視頻看這裡👇👇 練習“投降”式，睡得香：https://youtu.be/t1gqLKrLK4M 拍手腳心治失眠：https://youtu.be/99VEAU-5kyk 60秒入睡法：https://youtu.be/Zh76ia_AAK0 #健康管理師李曉#失眠#入睡困難#養生 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 大家好，這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！ 請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看： 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue 【FaceBook直通】https://lixiao.page.link/fblianjie ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations： 養生動作系列🙋♀️：https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘：https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗：https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩：https://lixiao.page.link/yspifu ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
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