Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 《電鍋出好菜#涼拌腱子肉》用電鍋出涼拌菜不流汗!. and this vIdeo is uploaded by 吳秉承 承味饌廚房 at 2024-08-06T03:19:49-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 《電鍋出好菜#涼拌腱子肉》用電鍋出涼拌菜不流汗! |
| Video Uploader | Video From 吳秉承 承味饌廚房 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-08-2024 10:19:49 |
| Video Discription | 🉑涼拌腱子肉 最近在吃減醣增肌飲食，吃膩雞胸肉了，所以研究別的肉類來做料理，我發現豬腱子肉也不錯，脂肪油脂不多，尤其是做涼拌的料理，加上生菜及洋蔥真的很適合減重來當作一餐！想學的快跟著我做喲！ 👨🍳涼拌腱子肉 ✅材料： 豬腱肉 500 g、蒜苗1支、辣椒1支、紫洋蔥30 g、香菜10 g、蔥 1支、老薑 2片、白芝麻 少許 ✅調味料： 1、米酒 1大匙、醬油 2大匙、白糖 1小匙、五香粉1/4小匙 2、醬油膏2大匙、糖1小匙、烏醋1小匙、辣油1小匙、香油1小匙 #料理教學 #簡單 #烹飪 #食譜 #家常菜 #美味 #cooking #recipe #美食 #家庭 #分享 #快速上手 #香氣 #新手 #台灣 00:16 開場 00:40 烹調 02:01 切涼拌料 03:14 調醬汁 04:05 食材表 #電鍋 #減醣飲食 #增肌食譜 #低脂低卡 #健康料理 #涼拌菜 #豬腱肉 #減重餐 #低碳飲食 #清爽夏日 #健身餐 #LowCarbDiet #HealthyRecipes #MuscleBuildingMeals |
| Category | Howto & Style |
| Tags | 吳秉承 | 吳宇強 |
