健康新視界

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睡覺拳打腳踢，恐是失智症前兆，2招預防改善！今日加碼分享：思維敏銳又防失智 哈佛專家：吃四種食物！｜失智｜帕金森氏症 | #健康新視界
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維生素D缺乏，全身都會出問題！但維生素D多少才算夠？如何避免高血鈣呢？老年人補充維生素D的4大益處，抗癌防失智這樣補才有效！| #健康新視界
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每日一薑，你的身體會怎樣？｜探索生薑的驚人力量：從印度和中醫中發現的四千年草藥歷史，深入了解每天食用生薑的九大健康益處與其對你身體的神奇影響| #健康新視界
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年過六十！中老年人常見的五種錯誤健康觀念，想要擁有健康的老年生活，重新審視生活習慣非常重要！｜ #健康新視界
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抗癌護心臟！鳳梨多汁香甜，自古以來就被自然療法醫師用來緩解胃病，其醫療價值歸功於鳳梨蛋白酶，至今人們還在研究它的潛在用途！雖然功效強大，卻也非每人都能隨便吃，9大好處4禁忌，分享給您！| #健康新視界
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改善情緒的五款茶飲，睡前來一碗「安眠湯」睡得更香!今日加碼分享：睡覺能清掉腦中廢物，老來不易得失智症！｜ #健康新視界
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抗炎抗氧化，便宜又好吃的「9種超級食物」，在超市、傳統市場都買得到！今日加碼分享：每天吃一把「藍莓」就能保持大腦年輕，還能降血壓、改善血管功能，降低心血管疾病風險！| #健康新視界
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關節炎疼痛！6種水果能改善抗發炎，但有兩種人需注意，控制食用份量才有效！關節炎｜抗氧化｜發炎｜食療｜健康飲食 | #健康新視界
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便秘困擾？六大疏通結腸祕訣，結腸通暢，幫助您重獲生活品質| #健康新視界
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神祕的快樂源泉：8種自然而有效提升血清素、快樂荷爾蒙的方法，讓你心情更舒暢｜血清素對身體的重要性｜瞭解低血清素症狀的影響| #健康新視界
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「 白米 」是古老智慧最能保護、提升人體胃氣，長期食用糙米其實有害健康！飲食應把握三二一原則，保護「胃氣」是健康長壽的關鍵！今日加碼分享：一級棒的省時早餐「鮮蔬粥」簡易美味好消化 | #健康新視界
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多喝多健康？哈佛研究：死亡率升高【聚焦新視界】何戎
東森新聞 CH51
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前列腺增大嚴重可演變為前列腺癌｜前列腺健康：6種維生素幫助你的前列腺恢復正常尺寸｜減緩前列腺炎並改善尿流 | #健康新視界
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世界各地的長壽人群🔥你想充滿活力、健康的活到110歲嗎🔥超級百歲老人的生活習慣｜哪些食物可以抗衰老| #健康新視界
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指甲豎紋健康原因—1 | #健康新視界
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保護視力明亮眼睛：8種維生素你不能少，長時間使用電腦手機導致眼部疲勞？專家教你如何透過8種維生素，從內到外修復並保護你的眼睛，讓視力回到最佳狀態！| #健康新視界
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補血茶的做法| #健康新視界
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