Home
Shorts

ورزش

7:53

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5

Gilda Fitt

489K views

5:53

گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up

Gilda Fitt

269K views

34:05

Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness

EMMA Fitness

78M views

0:50

تمرینات پلایومتریک مناسب بالا تنه #باشگاه #مربی #sports #ورزش #gym #سلامتی #بدنسازی #بدنسازی_آقایان

niknam namdari

419 views

32:49

"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول،‌ عضله سازی در خانه

Shaily Fitness

164K views

16:01

ورزش صبحگاهی برای کارمندان

masoud pourteimouri

98K views

22:25

۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست

Negin Fit

2.7K views

35:06

"Begin with Shaily" 2 شروع با شیلی: ورزش در خانه بدون پرش و وسیله،‌ ورزش دوم،‌ عضله سازی و چربی سوزی

Shaily Fitness

42K views

7:32

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2

Gilda Fitt

75K views

29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله

Gilda Fitt

139K views

10:54

10 Min Morning Stretch Workout /No Equipment حرکات کششی صبحگاهی | حرکات ورزشی |

Mahasti Fitness

18K views

35:19

تمرینات شکم و پهلو | بدون نیاز به وسیله | ورزش در خانه| وجودِ پرقدرت

Azadeh.asadiii

6.9K views

9:23

یک ورزش سه دقیقه‌ای، قدرتمند ترین راه تقویت مغز است - تقویت حافظه و بازسازی سلول ها

Dr.Nima Azadeh

326K views

23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)

Mahla Fit

185K views

30:12

تمرین 2 مایلی کلاسیک توسط Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series

Walk at Home

19M views

11:46

ورزش کودکان - تمرین کودکان در خانه

Roberta's Gym

25M views

3:42

"بدن خود را حرکت دهید!" (آهنگ رقص تمرین) 💥 /// دنی برو! وقفه مغزی و فعالیت حرکتی برای کودکان

Danny Go!

15M views