Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching اسهل نظام رجيم كل برحتك وامنع 5 انواع من الاكل. and this vIdeo is uploaded by Tarek Olympic at 2019-09-14T16:09:35-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | اسهل نظام رجيم كل برحتك وامنع 5 انواع من الاكل |
| Video Uploader | Video From Tarek Olympic |
| Upload Date | This Video Uploaded At 14-09-2019 23:09:35 |
| Video Discription | https://youtu.be/fhI1l5fUijs تعليم السباحة للمبتدئين من البداية في المنزل https://youtu.be/U-gqaOvT9pU تمرين عضلة الضامة كامل في المنزل بدون ادوات قبل ماتبدء نظام الرجيم خد قياسات البطن بالنسبة للنساء من اصغر خصر والبطن السفلية بالنسبة للرجال من منطقة الصرة اسهل نظام رجيم كل كل شئ وامنع 5 انواع 1- امنع المعجنات كل مايحتوى على عجين 2-امنع الزيت اي حاجة بتحتوي على زيت او مقلية 3-امنع الصودا بيبسي كوكاكولا 4-امنع الاملاح 5- امنع السكريات هناكل 3 وجبات فطار وغذاء وعشاء بعد كل وجبة شاي اخضر وقبل التمرين كوب كافيين نستمر على النظام لمدة 24 اسبوع هناخد القياسات كل 6 اسابيع ونشوف مستوي الخصر نزل كام سم الماشي على النظام يكتب يقول نزل كام سم من مستوى البطن / الخصر بالتوفيق عاش للمتابعة اليومية والاشتراك في النظام الغذائي والتدريب اونلاين بسعر 200$ لمدة 6 اسابيع |
| Category | Sports |
| Tags | اسهل نظام رجيم | اسهل برنامج تخسيس | رجيم سهل | دايت | اكل واخس |
