Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка. and this vIdeo is uploaded by Лера Логунова at 2024-02-25T17:00:11-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка |
| Video Uploader | Video From Лера Логунова |
| Upload Date | This Video Uploaded At 26-02-2024 01:00:11 |
| Video Discription | 15 минут для стройных ног и объемных ягодиц, тренировка с фитнес резинкой. Вы почувствуете, как работают все мышцы низа тела. Вы можете уменьшить интенсивность, отбросив фитнес резинку и делая упражнения без неё (воображая). Вы можете увеличить интенсивность, используя более сильное сопротивление резинки или использовать две сразу. Эта тренировка может использоваться как разогрев к основной тренировки с гантелями или наоборот как «финишер» для ног/ягодиц - для лучшей прокачки. __ 🔴 Донат, поддержка канала, мои электронные продукты. 🔺ПОБЛАГОДАРИТЬ/ ОСТАВИТЬ ДОНАТ: https://boosty.to/leralogunova/donate 🔺ЭЛЕКТРОННЫЕ ПРОДУКТЫ: https://boosty.to/leralogunova •Электронная книга рецептов - рацион питания «Без Лишних Слов» на вашу калорийность.↓ •Электронная книга «О Питании Просто»: от фундамента знаний до идеальной стратегии питания.↓ •Программа тренировок «Фитнес Тело» рассчитанная на 12 недель, для тренажерного зала или дома с инвентарем (видео к каждому упражнению).↓ 🔴 Приобрести можно через Boosty (для всех стран) ↓ Нажимай на ссылку: https://boosty.to/leralogunova 🔴 Спонсорство на Ютуб (если у вас карта не российская): https://www.youtube.com/channel/UCNfE8257qj-ssi0J3bF8sIg/join Бесплатные планы тренировок на месяц по видео на YouTube в моем Telegram: https://t.me/leralogunovatut Мой Instagram: https://www.instagram.com/leralogunova — Music from Artlist: https://artlist.io — Отказ от ответственности: Чтобы избежать каких-либо травм или вреда, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой. Этот канал предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, чтобы он порекомендовал вам форму упражнений. Лера Логунова не будет нести ответственности за любые травмы или вред, которые вы понесете в результате просмотра этого видео. |
| Category | Sports |
| Tags | тренировка низа тела с резинками | тренировка на низ тела с резинками | ягодицы и ноги с резинкой | тренировка на ягодицы и ноги с резинкой | упражнения на ягодицы и ноги с резинкой | ягодицы и ноги тренировка | упражнения с резинкой | 15 минут тренировка ягодиц | 15 минутная тренировка для ягодиц | тренировка для стройных ног | упражнения для стройных ног с резинкой | тренировка для похудения ног с резинкой | упражнения для ягодиц с фитнес резинкой |
