Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 5 лучших упражнений Кегеля. and this vIdeo is uploaded by Мужское здоровье at 2023-11-19T05:54:02-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 5 лучших упражнений Кегеля |
| Video Uploader | Video From Мужское здоровье |
| Upload Date | This Video Uploaded At 19-11-2023 13:54:02 |
| Video Discription | Руководство "Мужское здоровье" - https://t.me/mens_health_u/5?single Мышцы тазового дна, или мышцы Кегеля, влияют на потенцию. Выполняя упражнения и тренировки кегеля для мужчин, вы улучшите свое мужское здоровье повысите тестостерон Вы на канале мужское здоровье, и это видео, пошаговое руководство для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля преимущественно воздействуют на тазовое дно, которое представляет собой группу мышц, которые проходят от лобковой кости спереди к копчику сзади, а также из стороны в сторону между седалищным бугром. Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь и кишечник. _________________ #упражнениякегеля #кегель |
| Category | Sports |
| Tags | упражнения кегеля | как повысить тестостерон | упражнения для повышения тестостерона | упражнения кегеля для тазового дна | упражнения кегеля для мужчин | тренировки кегеля для мужчин | упражнения для тазового дна для мужчин | упражнения кегеля для начинающих | мужское здоровье | мужская сила | упражнения для мужчин | тренировки для улучшения потенции | упражнения для мужской силы | укрепление потенции | упражнения для эрекции |
