Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | Тренировка с резинкой. and this vIdeo is uploaded by Анастасия Кужовник at 2024-06-29T22:00:14-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | Тренировка с резинкой |
| Video Uploader | Video From Анастасия Кужовник |
| Upload Date | This Video Uploaded At 30-06-2024 05:00:14 |
| Video Discription | Упражнения с резинкой (эспандером) помогают качественно проработать мышцы всего тела 😊 В данном комплексе мы сделаем акцент на гармоничную проработку мышц ягодиц и ног Упражнения для рук и спины 20 мин - https://youtu.be/VYaizsbA1jY Комплекс на верх тела 15 мин - https://youtu.be/jWIaL0KYvX4 ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ С РЕЗИНКОЙ в данном плейлисте - https://youtube.com/playlist?list=PLBFxFYC_wQbkvyS0Sy3aTkxoVqXEzfluG&si=iddQP_JuTNDkto-N 🤍 Telegram: https://t.me/+JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit 🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit 🤍 Email: [email protected] Тайм коды: 00:00 - вступление 01:43 - тренировка 33:10 - растяжка —————————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки. |
| Category | Sports |
| Tags | упражнения с резинкой | тренировка дома с резинками | тренировка с резинкой | упражнения с резинкой для женщин | упражнения с резинкой для похудения | упражнения с резинкой для ног и ягодиц | упражнения с фитнес резинкой | тренировка с фитнес резинкой | упражнения с лентой на ягодицы | упражнения с лентой | упражнения с эспандером на все тело | упражнения с эспандером для девушек | тренировка с эластичной лентой | тренировка на ягодицы | ягодицы с резинкой |
