Home
Shorts

техника моста

9:29

Техника Мост. Советы Бабушки Влады 15. Влада Якушевская

Влада Якушевская

34K views

7:17

Техника "Мост"

Сексолог Екатерина Капцова

8.7K views

0:39

How to arch your back / Мост в жиме лежа.

Dmitry Spiridonov

15K views

3:15

Подъём таза лёжа (мостик): техника и нюансы

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

105K views

9:21

Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

112K views

7:08

ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) | Правильное Стартовое Положение

The Power Nation

56K views

5:22

Мост Самсона. И упражнение от ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ

Сергей Митязов

59K views

6:20

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

Масса

878K views

2:31

ремонт мтз80 ,замена кабины и доработка до мтз82

Антон М

399 views

0:16

Самодельный ямобур из заднего моста автомобиля

Авто самоделки DIY

348K views

7:39

Техника просто: мост и упор на носки в жиме лежа (пауэрлифтинг)

Дмитрий Головинский

30K views

3:46

Как самостоятельно выполнять Ягодичный мостик

Яна Подольская. Система упругого тела после 30

104K views

8:24

ПРАВИЛЬНАЯ техника верхнего моста в русском бильярде

Московская Академия Бильярда

54K views

0:32

✅Частичная амплитуда в жиме лежа повышает результаты и заменяет технику моста💪

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

30K views

4:20

Разучивание техники «моста» из положения стоя.

Физическая культура

72 views

2:13

Ягодичный мостик в Смите. Разбор техники

Марина Будько

21K views

1:07

Ягодичный мостик со штангой. Как делать самостоятельно?

Олег Беслекоев

18K views

8:39

ГАЙД НА МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА

ЖИМ 200

11K views

5:15

Техника Жима Лежа - Стоит Ли Делать Мост? Вредит Ли Мост Спине? | Джефф Кавальер

Джефф Кавальер — переводы от SciApp

61K views

3:10

Жим лежа. Техника исходного положения ("моста")

Понятный Пауэрлифтинг

19K views