Home
Shorts

тазовое дно упражнения

5:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Волкова Екатерина

4.1M views

13:54

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

Mari Stretching

228K views

10:53

Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА

Александр Сахний

1.8M views

9:11

УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут

ДелайТело

528K views

16:47

16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля

Pilates with Diana

163K views

3:02

Всего 3 простых упражнения, раз в день. Избавитесь от недержании мочи. Гинеколог Екатерина Волкова.

Волкова Екатерина

226K views

17:48

Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.

Александра Шинкевич Пилатес

242K views

23:12

Учимся сидеть без боли. Стул или велосипед. Движение через опору.

Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья

291 views

41:50

Укрепляем МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Самая ПОЛНАЯ тренировка для улучшения женского здоровья

Орлова Даша

26K views

19:06

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

Mari Stretching

117K views

5:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна?

Александр Шанти

151K views

20:52

Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»

MUSSONY

464K views

21:27

Тренировка мышц тазового дна

Анастасия Лунегова

162K views

9:07

Тренировка для плоского живота и здорового тазового дна

Александра Шинкевич Пилатес

34K views

7:40

Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения

Александр Дзидзария

4M views

10:35

Эффективные упражнения для укрепления мышц тазового дна

The Challenger - Ты можешь больше!

155K views

13:58

Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО — 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!

FitnessoManiya

162K views

5:13

Делай 3 недели каждый день! Простое упражнение укрепит ослабленные мышцы тазового дна лучше Кегеля

Newyorkfitspo

18K views