Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness. and this vIdeo is uploaded by Natinfitness at 2021-11-24T23:00:01-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness |
| Video Uploader | Video From Natinfitness |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-11-2021 07:00:01 |
| Video Discription | 5000 шагов за 40 минут для похудения без прыжков! Отличная возможность пройти дома 5000 шагов, а при повторном выполнении целых 10000 шагов в день! Не откладывай тренировку на завтра - просто включай видео - тренировку и повторяй за мной под зажигательные хиты 80-90-х ! За тренировку сжигается примерно 140-350 калорий в зависимости от интенсивности выполнения, уровня физической подготовки и веса Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. Вам могут понравится следующие тренировки: УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА https://youtu.be/MS3cYZkHkRs 1000 ШАГОВ НА МЕСТЕ https://youtu.be/q8Axo7Bruvc ******** 🔔ТЕЛЕГРАМ: http://t.me/natinfitness 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ (карта Мир): 2204120102507908 Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #5000_шагов #тренировка#natinfitness |
| Category | Sports |
| Tags | 5000 шагов | 5000 шагов дома | ходьба на месте | ходьба на месте для похудения | 10000 шагов | 10000 шагов дома | пять тысяч шагов в день | сколько шагов надо сделать чтобы похудеть | шаги дома | шаги дома для похудения | сжечь жир тренировка | 5000 шагов с natinfitness | тренировка дома 40 минут | тренировка дома 30 минут | без инвентаря | сжечь 300 калорий за 30 минут | тренировка для похудения | кардио тренировка | дома | без прыжков | шагов в день | natinfitness | для похудения | steps | at home |
