Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - Техника и Как увеличить вес | КПСС | Часть 4.3. and this vIdeo is uploaded by NerZZul GYM at 2023-03-21T07:15:01-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - Техника и Как увеличить вес | КПСС | Часть 4.3 |
| Video Uploader | Video From NerZZul GYM |
| Upload Date | This Video Uploaded At 21-03-2023 14:15:01 |
| Video Discription | Серия роликов из проекта "Как Похудеть Себя Самому" Проект, в котором я на себе показываю, как добиться того, чего ХОЧЕШЬ. Из ролика вы узнаете: - Строгий подъем на бицепс - техника выполнения - Тренировка для увеличения одноповторного максимума 1ПМ - Как не получить травму Моя подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу в номинации "Строгий подъем на бицепс ДК". Я показываю на себе - вы повторяете и работаем до результата. Мне тоже сложно... всем сложно... а что делать?) Буду очень рад конструктивным комментариям от профессиональных спортсменов, если есть, чем поделиться, знайте, ваш опыт может кому-то помочь чего-то достичь и не получить травму) Поддержи начинание лайком, расскажи друзьям и пиши в комментах, что бы ты хотел осветить в рамках проекта! |
| Category | Sports |
| Tags | как замотивировать себя | мотивация | похудение | как правильно похудеть | как похудеть к лету | правильное питание | правильная постановка целей | как достичь своей цели | как не перегореть | рацион для похудения | рацион питания | жиросжигающая тренировка | подготовка к соревнованиям по бодибилдингу | как развить ютуб | как раскрутить ютуб | как раскрутить ютуб канал | как развить ютуб канал | основы мотивации | тренинг | программа тренировок | программа на жиросжигание | замер силовых показателей |
