Home
Shorts

плечи дома

7:12

ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)

Игорь Войтенко Тренировки

1.4M views

12:37

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём

22X22

194K views

3:47

ЛУЧШЕЕ Упражнение на ПЛЕЧИ Дома!

Игорь Войтенко

490K views

4:40

Get SHREDDED SHOULDERS In 4 Minutes !! No Equipment Needded

Дикий Лось

1.2M views

12:08

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ за 10 минут (ПРОКАЧКА ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

Игорь Войтенко Тренировки

392K views

11:46

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

3.9M views

10:32

Shoulder workout at home

Дикий Лось

932K views

15:05

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

Лера Логунова

934K views

1:00

Дроп-СЕТ на среднюю дельту ,или как накачать большие плечи

Makarov_fit

539 views

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

702K views

16:37

Как Накачать Плечи в Домашних Условиях

Make Fitness

127K views

17:23

БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ДОМА. УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА

Игорь Войтенко Тренировки

288K views

14:23

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА! Лучшие Упражнения Для Прокачки Каждого Пучка

22X22

18K views

4:38

Shoulders Workout at Home in 4 Minutes !! (No Iron)

Дикий Лось

345K views

17:36

РУКИ - ПЛЕЧИ. Тренировка дома

Ivan Krasavin

633K views

5:57

SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY)

Дикий Лось

897K views

19:19

Что качаем? Плечи!

Станислав Линдовер

741K views

0:50

Как накачать плечи дома?

SJBody

530K views

11:45

9 лучших упражнений дома! Как накачать плечи начинающему воркаутеру!

GymFit INFO

137K views

5:21

Как БЫСТРО накачать плечи БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (Передние, средние и тыльные дельты - С ВЕСОМ ТЕЛА)

GymFit INFO

325K views