Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Подъем Штанги на Бицепс. and this vIdeo is uploaded by Ярослав Брин at 2015-07-25T07:07:23-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Подъем Штанги на Бицепс |
| Video Uploader | Video From Ярослав Брин |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-07-2015 14:07:23 |
| Video Discription | ►ПОХУДЕТЬ: https://brinbook.ru/ Основные моменты: 1. Если вы новичок, больше одного упражнения на бицепс делать не надо, банка растет от тяжелых тяг. 2. Не заморачивайтесь с акцентами на пучки, бицепс работает полностью и сместить нагрузку, чтобы это дало эффект не получится. 3. Вместо читинга попросите, чтобы вам помогли поднять вес, а опускайте сами. 4. Кто-нибудь вообще читает аннотации к видео? ============================================= Мой Блог: http://BrinBlog.ru Я Вконтакте:https://vk.com/trenerbrin Мой Instagram http://instagram.com/TrenerBrin |
| Category | Sports |
| Tags | штанга на бицепс | Подъем на бицепс | на бицепс | бицепс | подъем на бицепс | подъем на бицепс стоя | упражнение на бицепс | бицепс видео | подъем штанги на бицепс | ярослав брин | брин ярослав | ярослав брин пусть говорят |
