Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Принцип 80/20 в беге! ⚖️ Основы, тренировки и план ☝️. and this vIdeo is uploaded by Simple Run RU at 2022-07-08T00:02:23-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Принцип 80/20 в беге! ⚖️ Основы, тренировки и план ☝️ |
| Video Uploader | Video From Simple Run RU |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-07-2022 07:02:23 |
| Video Discription | Бег по принципу 80/20 - секрет успеха профессиональных спортсменов и продвинутых любителей спорта. В беге эта методика стала популярна благодаря Артуру Лидьярду, Стивену Зейлеру и Мэту Фицджеральду. Но первая концепция, где было использовано соотношение 80 к 20 процентам появилась ещё раньше и не привязана к бегу - её автор Вильфредо Парето... Сегодня разберём откуда пошло соотношение 80/20, что оно значит и как его использовать в тренировках и беговом плане. ⭐️ Саммари на книгу Мэта Фицджеральда "Бег 80/20" доступна в приложение Simple Run - https://simplerun.ru/app ⭐️ Эксклюзивная скидка 20% по промокоду BEG8020 на подписку Smart Reading и бесплатный пробный период при регистрации - https://bit.ly/BEG8020 ⭐️ Канал Simple Run на английском языке - https://www.youtube.com/channel/UCDsdeQu_fCurH9pvURN9woQ ⭐️ Наш Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel ⭐️ Наша страница ВКонтакте - https://vk.com/simplerun 0:00 Вступление 1:31 Бег 80/20 4:33 Сколько бегать 6:20 Расслабленный бег #8020 #SimpleRun |
| Category | Sports |
| Tags | бег | уроки бега | как правильно бегать | как начать бегать | канал по бегу | виктор осокин | пробежать | бегать | 80/20 | правило 80/20 | парето | принцип парето | бег 80/20 | 80 20 | Фицджеральд | план тренировок | беговой план | Лидьярд | 8020 | техника бега | подготовка к соренованиям | книга | медленный бег | интенсивные тренировки |
