Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Тренировка на ягодицы с резинкой / 10 минут / для дома и зала / без приседаний и выпадов. and this vIdeo is uploaded by Анна Лукьянова at 2023-10-25T04:03:16-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Тренировка на ягодицы с резинкой / 10 минут / для дома и зала / без приседаний и выпадов |
| Video Uploader | Video From Анна Лукьянова |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-10-2023 11:03:16 |
| Video Discription | Подписывайтесь на меня в instagram - @annesoul - больше пользы о питании и тренировках и анонсы следующих видео! Данная тренировка - это два круга, состоящие из 5 упражнений, выполняемых друг за другом для проработки большой и средней ягодичной мышц. Между каждым другом отдых - минута. Просто включай - и повторяй за мной! Для более интенсивной проработки мышц можно повторить этот комплекс еще раз. Так же не забываем делать суставную разминку перед тренировкой. |
| Category | Sports |
| Tags | тренировка | тренировка на низ тела | ягодицы | 10 минут | короткая тренировка | красивые ягодицы | домашняя тренировка | тренировка для зала | тренировка с резинкой | фитнес резинки |
