Home
Shorts

аэробный бег

12:44

1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса

Спорт.Еда.и Ерунда

112K views

11:41

Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного Окисления

Simple Run RU

254K views

8:00

Аэробная подготовка и влияние на конечный результат. 1-я и 2-я пульсовые зоны.

Спорт.Еда.и Ерунда

23K views

3:35

Аэробный и анаэробный бег

SkiRun Ru

115K views

8:37

Аэробный бег. Экономичность при беге.

Roman Ushakov

6.3K views

7:07

Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин

Simple Run RU

265K views

10:34

Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚

Run 42 195

128K views

6:45

Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?

Василий Волков

40K views

0:25

500 BURPEES #viral #shorts #fyp #trending #fitness #burpees

RYZNBRND

463 views

3:52

Аэробный порог и DFA alpha 1. Как бегать легко

Denis Artamonov

1.1K views

15:53

🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️

Simple Run RU

952K views

11:43

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

RUN FAQ RU

87K views

3:00

Как начать бегать. Расчет пульса. Аэробный порог

Young120

2.7K views

6:14

Почему я бегаю по пульсу? Нужен ли пульсометр опытным бегунам.

Бег, здоровье, красота

36K views

13:15

Аэробный бег. Эпизод 1 #Denn

DennPlotnikov

130 views

3:02

Что будет, если целый год бегать на пульсе до 140 уд ✅ / бег на пульсе ✅ / тренировка выносливости ✅

Denis Nesmashnyy

22K views

1:45:01

Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше

Спорт-Марафон

76K views

13:57

Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?

Simple Run RU

801K views

4:34

Как начать бегать. Пульс: аэробный, анаэробный (ПАНО), МПК

Young120

12K views

10:11

Любительский бег в категории 40+. Силовая на ноги + аэробный бег. Готовимся к лету. День 14.

Nabegu

9 views