Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.. and this vIdeo is uploaded by Sleepy Content at 2021-08-27T09:18:28-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон. |
| Video Uploader | Video From Sleepy Content |
| Upload Date | This Video Uploaded At 27-08-2021 16:18:28 |
| Video Discription | Все мы прекрасно знаем как сказки, прочитанные тебе на ночь, помогают быстро заснуть. В этом видео я прочитал три коротких истории Кэтрин Николай из её книги «Ничего особенного не происходит» Кэтрин Николай — преподаватель йоги из Мичигана с 17-летним стажем, заметила: ежедневные истории перед сном помогают ей справиться с бессонницей. Кетрин создала подкаст «Nothing much happens» со «сказками на ночь» — для себя и для друзей. И попала в «яблочко»: подкаст стал невероятно успешным. Слушатели со всего мира писали благодарности за то, что впервые за многие годы спят всю ночь, без снотворного и кошмаров. Многолетний опыт Кетрин в йоге и медитации помогает ей легко и ненавязчиво сочетать рассказы с техниками тренировки мозга. Она знает, как расслабить тело, какие приемы помогают мозгу выстроить новые привычки сна и как сделать бодрствование таким же приятным и безмятежным, как сон. Мы подобрали для вас 3 уютные истории из книги Кетрин Николай «Ничего особенного не происходит», которые помогут вам крепко спать, а, главное, высыпаться. АСМР |
| Category | Music |
| Tags | сон | комфорт | уют | тепло | бессоница | борьба со стрессом | отдых | расслабление | аудиокника | воспоминания | сказки на ночь | книга перед сном | Сказки для взрослых | добро | Кэтрин Николай | погружение | истории на ночь | крепко спать | декомпрессия | глубокий сон | нет кошмарам | борьба с бессонницей | зима | камин | собака | детство | мягкий голос | вы засыпаете | одеяло | здоровье | Сонные сказки для взрослых | без снотворного | тренировка мозга | сны | слушать перед сном | Илья ВилкОв | засыпание | расфокусировка | АСМР |
