Полина Стасева

27:58

Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки
Полина Стасева
5K views
19:09

Тренировка для ПЛОСКОГО живота
Полина Стасева
4.3K views
50:21

Как накачать ЯГОДИЦЫ? Бесплатная лекция
Полина Стасева
12K views
24:27

Тренировка ДЕЛЬТ. Как накачать плечи, разбор ОШИБОК
Полина Стасева
11K views
34:40

Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
Полина Стасева
13K views
25:49

Как я набрала 8 кг за месяц. Мои ошибки после похудения
Полина Стасева
3.2K views
26:17

Прогрессия в тренировках. Что такое прогрессия и как правильно прогрессировать?
Полина Стасева
6.5K views
25:07

Почему выпирает ЖИВОТ? Как сделать живот плоским раз и НАВСЕГДА
Полина Стасева
37K views
32:36

Как составить программу тренировок для себя
Полина Стасева
21K views
28:51

VLOG: Тренировка СПИНЫ. Разбор базовых тяг и мои ФИШЕЧКИ
Полина Стасева
18K views
21:00

Как привить привычку правильно питаться?
Полина Стасева
3.6K views
17:34

ТОП-5 ОШИБОК в тренажерном зале
Полина Стасева
5K views
31:37

VLOG: Моя тренировка ног и ягодиц. Новая программа тренировок
Полина Стасева
13K views
46:37

Полина Стасева про "умный фитнес". Фитнес-бикини, бодибилдинг, травмы и здоровье
Фитнес-образование
3.7K views
34:44

Мой опыт массанабора: питание и тренировки, ошибки и результаты
Полина Стасева
9K views
22:09

Почему у тебя лишний вес? Психологические причины лишнего веса
Полина Стасева
1.9K views
17:39

Что важнее: калории или БЖУ?
Полина Стасева
3K views
25:58

Как быстро похудеть к лету? Секрет быстрого результата
Полина Стасева
5.5K views
6:28

Болгарский сплит-присед. Разбор упражнения на ягодицы с Полиной Стасевой
Фитнес-образование
1.9K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords