Home
Shorts

Павел Тулюпа

39:18

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Павел Тулюпа

826K views

19:17

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

Павел Тулюпа

114K views

1:45

Одна из главных ошибок в тренировках. Смотрим Павла Тюлюпу

Тренер Артём

8.2K views

20:58

Как набирать сухую мышечную массу по науке. 5 простых шагов

Павел Тулюпа

595K views

10:17

Как избавиться от упрямого жира по науке

Павел Тулюпа

813K views

41:51

Павел Тулюпа — Просто Говорящая Голова?

Street Workout

6.4K views

12:49

Лучшая тренировка по науке. Тянущие мышцы + трицепс

Павел Тулюпа

160K views

15:11

Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы

Павел Тулюпа

288K views

2:34:12

Как создать эстетичное и здоровое тело по науке? Как мы помогаем это сделать в TFA

Павел Тулюпа

20K views

0:44

Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе

Павел Тулюпа

598K views

1:01

Как тренироваться, чтобы росли мышцы

Павел Тулюпа

1M views

1:00

Хочешь накачать плечи? Не делай так

Павел Тулюпа

3.5M views

0:50

Какими продуктами набирать мышечную массу?

Павел Тулюпа

203K views

0:45

Можно ли тренироваться, когда мышцы ещё болят?

Павел Тулюпа

754K views

0:56

Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим

Павел Тулюпа

1.2M views

0:55

Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение

Павел Тулюпа

2.2M views

1:01

Список простых эффективных упражнений на верх тела за 1 минуту

Павел Тулюпа

133K views