Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома. and this vIdeo is uploaded by ДелайТело at 2022-11-09T06:00:06-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома |
| Video Uploader | Video From ДелайТело |
| Upload Date | This Video Uploaded At 09-11-2022 14:00:06 |
| Video Discription | Хочешь добиться красивой спины, убрав жир и всё лишнее с данной зоны? В этом быстром комплексе упражнений для спины стоя без оборудования мы с тобой эффективно поработаем, задействуя комплексно мышцы нашей спины и активируя процесс жиросжигания! При регулярном выполнении этой тренировки в сочетании с другими комплексами с канала и придерживаясь сбалансированного питания, я тебе 100% ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ! ⚡ Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение, прислушиваясь к технике. Если после выполнения тренировки ты чувствуешь, что можешь ещё, то повтори второй круг или сделай другие экспресс-тренировки преложенные мной внизу. Самое главное правило этой тренировки: постарайся держать мышцы спины в постоянном напряжении и не расслаблять при возвращении в исходное положение. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!! #жирнаспине #красиваяспина #упражнениядляспины #экспресстренировка #делайтело 💥 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели https://delaytelo.com/custom-program/💥 💦 Удачными сочетаниями с этой тренировкой будут: - быстрое кардио стоя 4х4 https://youtu.be/RT0yZzZTJaI - тренировка рук 4х4 https://youtu.be/ASz5R5Y8GBE ⚠ Не забудь про: Быструю разминку перед тренировкой https://youtu.be/aSYiWKxqg8o Экспресс-заминку после тренировки https://youtu.be/ViLSAav8kKc _______ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍓 Instagram http://www.instagram.com/delaytelofit 🍍 Telegram "ДелайТело Family" https://t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0 📆 Календарь Тренировок ДелайТело https://delaytelo.com/calendar/ |
| Category | Sports |
| Tags | красивая спина | убрать жир на спине | убрать жир со спины | убрать жир со спины и боков | убрать жир со спины и боков дома | тренировка для спины | упражнения для спины | спина | жир на спине | жир на боках | складки на спине | складки на спине как убрать | складки на спине упражнения | складки на боках | убрать складки | убрать складки на спине | делай тело | делай тело спина | делай тело стоя | экспресс тренировка | тренировка дома | упражениня дома | фитнес дома | фитнес с наташей |
