Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching バイノーラルビート θ（シータ）波 4Hz ／ Binaural Beats Theta Pattern at 4Hz. and this vIdeo is uploaded by Toro Bonobo at 2021-03-18T17:00:12-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | バイノーラルビート θ（シータ）波 4Hz ／ Binaural Beats Theta Pattern at 4Hz |
| Video Uploader | Video From Toro Bonobo |
| Upload Date | This Video Uploaded At 19-03-2021 00:00:12 |
| Video Discription | 聞く前に必ず説明を読んでください。 PLEASE READ DESCRIPTION BEFORE LISTENING (ENGLISH FOLLOWS JAPANESE) _______________________________________________ Made by World Listener | CC BY-NC-ND ライセンス : world-listener.bandcamp.com Video by Herve Amami: www.pond5.com/artist/herveamami _______________________________________________ バイノーラルビート（両耳性うなり）について 「バイノーラルビートは、周波数の異なる音を左右の耳から同時に聴くことにより、第三の音とも呼ばる「うねり」を発生させ、この「うねり」が脳に作用し、聴者の脳波を同調させヒーリング効果などが得られると言われています。」（引用 出典1より） 「脳にはニューロンと呼ばれる沢山の神経が広がっています。 そして神経の中を小さな電気が走って情報を伝えます。 この、脳の中を走っている電気を頭に貼り付けたセンサーで測って、見えるようにしてみたものを脳波、と呼んでいます。 脳波という物質があるわけではありません。 体の状態によって、特徴的な脳波が出ていたので名前がついています。 δ(デルタ)波：熟睡中に出る ( 0.5〜3Hz ) θ(シータ)波：睡眠直前の深いリラックスの時に出る ( 4〜7Hz ) α(アルファ)波：落ち着いている時に出る ( 8〜13Hz ) β(ベータ)波：緊張やストレスがある時に出る ( 14〜30Hz ) 瞑想が上手になり、深い瞑想に入れるようになると、まどろみ状態になって、シータ波が沢山発生します。 バイノーラルビートで、これらの脳波を誘導することができるわけです。 例えば、200Hzと210Hzの音を左右の耳にそれぞれ聞かせると、差の10Hzのバイノーラルビートが発生するので、α波(8〜13Hz)が誘導されてリラックスする、という仕組みです。」（引用 出典2より） 「バイノーラルビートには集中力や記憶力を高める効果があるとの研究結果もあれば、バイノーラルビートを聴くことによる明確な効果は確認できないという研究結果もあり、その有効性には賛否両論があります。そんな中、特に人々が関心を寄せるのが、バイノーラルビートには聴く人の気分を上げたり、落ち着かせたり、または聴く人に瞑想のような不思議な体験をもたらすかどうかという点です。 「白黒つかないバイノーラルビートの有効性ですが、最近eNeuronという学術誌で発表された論文は、バイノーラルビートに集中力や記憶力を高める効果があるかもしれないが、気分に影響を与える効果はないとの研究結果を報告しました。この発表は、バイノーラルビートには不安感を和らげたり、幸福感を高めたるといった効果があるという主張を覆すものです。さらに、バイノーラルビートとモノラルビート（一定周波数の音源）を比較したところ、後者の方が、脳波に良い影響を与えるとも報告しています。」（引用 出典1より） 出典： 1. 「バイノーラルビートが気分に与える影響は低い可能性が明らかに」（参照日：2020年11月8日） https://slashgear.jp/health/2798/ 2. 「危険？簡単にゾーンに入れるバイノーラルビートの詳細と効果を徹底解説（参照日：2020年11月8日） https://toconakis.jp/binauralbeat ________________________________ How to use binaural beats: To listen to binaural beats, a person will need a pair of stereo headphones. Binaural beat therapy is an emerging form of sound wave therapy. It makes use of the fact that the right and left ear each receive a slightly different frequency tone, yet the brain perceives these as a single tone. The findings of a 2018 study suggest that listening to binaural beats for a recommended period can affect a person’s subsequent behavior and sleep cycles. The study authors explain that there are five different categories of frequency pattern: Delta pattern: Binaural beats in the delta pattern operate at a frequency of 0.5–4 Hz with links to a dreamless sleep. In the study, people who received a delta pattern frequency during sleep entered a deeper stage of sleep, according to electroencephalogram (EEG) brain scan results. Theta pattern: Practitioners set binaural beats in the theta pattern to a frequency of 4–7 Hz. Theta patterns contribute to improved meditation, creativity, and sleep in the rapid eye movement (REM) phase. Alpha pattern: Binaural beats in the alpha pattern are at a frequency of 7–13 Hz and may encourage relaxation. Beta pattern: Binaural beats in the beta pattern are at a frequency of 13–30 Hz. This frequency range may help promote concentration and alertness. However, it can also increase anxiety at the higher end of the range. Proponents of binaural beat therapy suggest that the potential benefits include: reduced stress and anxiety increased focus, concentration, and motivation improved confidence better long term memory after exposure to beta pattern frequencies, according to a 2019 study deeper meditation enhanced psychomotor performance and mood However, a 2017 study that measured the effects of binaural beat therapy using EEG monitoring found that binaural beat therapy does not affect brain activity or emotional stimulation. The researchers also monitored heart rate and skin conductance as indicators of emotional arousal. Reference: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320019#how-to-use-binaural-beats (Referred to on 8 Nov 2020) |
| Category | Music |
| Tags | 睡眠用 | Toro Bonobo | 癒し | 作業用 | 瞑想 | relax | study | yoga | world listener | Herve Amami | AMSR | バイノーラルビート | Theta | binaural beats |
