đẩy Ngực đúng Cách

4:34

Tập ngực đúng cách. Các bạn đang tập sai?
Nguyễn Bảo Bằng
44K views
3:02

Đẩy ngực đúng kỹ thuật thể hình bằng tạ đòn Bench Press
TheHinhOnline
198K views
6:04

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym
SmallGym
81K views
29:56

30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ & KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết & Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG
Văn Tới Calisthenics-Style
1.8M views
4:09

Hướng dẫn ĐẨY NGỰC BENCH PRESS đúng cách | GYM CHO NGƯỜI MỚI
NQ Thắng Fitness
5.7K views
12:09

Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness
Anh Sơn Nguyễn Fitness
152K views
10:59

Bí quyết ĐẨY NGỰC MẠNH HƠN | Build Stronger Bench Press | SHINPHAMM ft. VĐV Phạm Anh Tú
SHINPHAMM
76K views
9:29

6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam
Nguyễn Bảo Bằng
162K views
11:15

5 MẸO ĐỂ ĐẨY NGỰC MẠNH HƠN!! MÌNH ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU?? |VINFINITY
VINFINITY
27K views
7:26

Cách Tập Ngực Hiệu Quả | Kĩ Thuật Đẩy Ngực Cho Người Mới | Bench Press
Man King Fitness
14K views
52:03

🕉️YOGA CƠ BẢN TỔNG HỢP / MIX YOGA / Yoga Phương Thuỳ
Yoga Phương Thùy
513 views
11:26

Hướng dẫn kỹ thuật đẩy Ngực Barbell Bench Press | Cách tập Ngực hạn chế vào Vai và Tay Sau
Nguyễn Hoàng Fitness
52K views
10:03

Hướng dẫn CHỐNG ĐẨY đúng cách cho người mới bắt đầu | How to Push Up | SHINPHAMM
SHINPHAMM
1.7M views
13:29

Cách TỐT NHẤT Để Hít Đất Vào CƠ NGỰC (Hướng Dẫn Chi Tiết) | Tham Khảo Từ HLV Charles Glass
Văn Tới Calisthenics-Style
252K views
4:50

Kỹ Thuật Bench Press - Bạn đã tập đúng? // Phần 1: Set Up | DEEFITVN
DeefitVN
23K views
8:46

5 LỖI SAI CƠ BẢN KHI TẬP NGỰC mà ai cũng nên biết
Huy Nhố Fitness
383K views
14:26

DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM
SHINPHAMM
1.5M views
1:30

ĐẨY NGỰC TRÊN ĐÚNG CÁCH - 59 GIÂY CÙNG YEAHBODY - NAM
YeahBody
19K views
9:40

3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất cho cơ ngực
Nguyễn Bảo Bằng
133K views
Today Top Searches
It's What's Inside West Indies Women vs South Africa Women Manchester United Rishabh Pant Maa Brahmacharini INDW vs NZW Eminem Chelsea Man utd Lava Agni 3 Harmanpreet Kaur CTRL Nissan Magnite Falguni Pathak Maharashtra Deputy Speaker Swag Movie Review PM Kisan 18th Installment New Zealand Women vs India Women SSC Pakistan Women vs Sri Lanka Women
Categories
Recently Searched Keywords