Tập Vai Cơ Bản

8:36

12 bài tập vai hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam - Nguyễn Bảo Bằng
Nguyễn Bảo Bằng
124K views
10:53

Training Starter Pack #01: Tập VAI cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMM
SHINPHAMM
425K views
17:54

Tập VAI cơ bản cho người mới | Bài tập hiệu quả nhất | Ryan Long Fitness
Ryan Long Fitness
284K views
31:46

Tập Vai To, Rộng Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút
Hubert Cù
75K views
5:00

8 Bài Tập Xây Dựng Cơ Vai Cho Người Mới Tập Gym
Dân Thể Hình
73K views
36:26

9 BÀI TẬP NHÓM CƠ VAI - Vai Trước - Vai Giữa - Vai Sau | SHOULDER WORKOUT | NGUYENCAOLAM
Nguyễn Cao Lâm
87K views
9:51

Giáo Án Cơ Bản 6 Buổi Một Tuần Dành Cho Người Mới Tập Gym | Ngực, Vai, Tay Sau | Buổi 1 |Muscle Fuel
Muscle Fuel
68K views
9:10

30 Bài Tập Vai Siêu To Khổng Lồ Cho Dân Tập Gym (Phần 1) I WHEYSHOP.VN
WHEYSHOP CHANNEL
156K views
8:05

Cách TẬP VAI hiệu quả hơn VỚI TẠ ĐƠN | Effective Dumbbell Shoulder Workout | SHINPHAMM
SHINPHAMM
399K views
8:01

Tập nổi khối VAI bằng tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Shoulders Dumbbell Workout | SHINPHAMM
SHINPHAMM
286K views
21:02

Tập Vai RỘNG & TO Hiệu Quả Trong 20 Phút Tại Nhà || 20 Min Shoulder Workout
Văn Tới Calisthenics-Style
368K views
1:39

Top 10 bài tập vai cho nam và nữ tại phòng gym tốt nhất | KhoeDep.vn
KhoeDep.vn - Sức Khỏe & Làm Đẹp
12K views
7:38

Tập lắc vai cơ bản cho người mới tập How To Simi Shoulder
Cao Thanh Dance
24K views
11:14

Hướng Dẫn Cách CHUYỂN ĐỘNG VAI cho người mới tập / P9/ Leo
Zumba LeO
362K views
1:10:24

Hướng dẫn tập gym các bài Vai quan trọng nhất | THCS
TheHinhOnline
407K views
7:16

3 Bước để có các bài tập vai áp dụng lịch tập gym hiệu quả/ những bài tập vai tại nhà
Nguyễn Bảo Bằng
15K views
9:28

9 bài tập cơ vai sau hiệu quả nhất
Nguyễn Bảo Bằng
86K views
9:53

8 Bài Tập Cực Kì Hiệu Quả Để Có Bờ Vai Rộng
Soi Sáng
328K views
26:54

Lịch tập và giáo án cho người mới tập Gym| Buổi 4 : Ngực - Vai - Tay Sau | Nguyễn Hoàng Gym
Nguyễn Hoàng Fitness
240K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords