Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Hướng Dẫn Tư Thế Chó Úp Mặt (V Ngược) cho Người Mới | Nguyên Yoga. and this vIdeo is uploaded by Nguyên Yoga at 2018-10-11T17:52:21-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Hướng Dẫn Tư Thế Chó Úp Mặt (V Ngược) cho Người Mới | Nguyên Yoga |
| Video Uploader | Video From Nguyên Yoga |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-10-2018 00:52:21 |
| Video Discription | Tư Thế Chó Úp Mặt (Downward Facing Dog) hay còn gọi là chữ V Ngược, Tư Thế Trái Núi, là một trong những tư thế cơ bản và quan trọng nhất trong Yoga. Đây cũng là tư thế mà các bạn mới thường làm chưa đúng lắm, dẫn đến các tình trạng căng mỏi vai, hoặc cảm thấy căng thẳng, không thoải mái khi làm động tác này. Nguyên sẽ hướng dẫn bạn cách làm tư thế Chó Úp Mặt (Downward Facing Dog) đúng trong video này. Chó Úp Mặt sẽ giúp kéo giãn dây chằng, lưu thông tuần hoàn máu, mở vai, và nhiều lợi ích khác. -- 🙏 Học với Nguyên - Học online: ► https://www.nguyenyoga.com/hoc-online - Học offline: ► Website: https://www.nguyenyoga.com/ -- 👉 Follow cập nhật mới nhất của Nguyên: ► Instagram: https://www.instagram.com/nguyen.yoga ► TikTok: https://www.tiktok.com/@nguyenyoga.com ► Facebook: https://www.facebook.com/nguyenyogi ---- Nguyên biết đến Thiền và Yoga khi bị trầm cảm và sức khỏe đi xuống. Từ đó, Nguyên đã học tập thêm về Thiền và Yoga để chữa lành và trị liệu cho bản thân. Kênh Nguyên Yoga có rất nhiều video từ các bài tập Yoga cơ bản cho người mới, giúp giảm đau cổ vai gáy, đau lưng, đốt mỡ, giảm cân, cho tới các vấn đề bệnh tật xương khớp khác như: gù lưng, võng lưng, thoái hóa và thoát vị đĩa đệm, nhức mỏi gối, chấn thương dây chằng và rất nhiều chủ đề khác sẽ lên sóng. Hãy bấm theo dõi kênh để cập nhật video mới nhất nhé! Bấm theo dõi ► https://youtube.com/c/nguyenyoga?sub_confirmation=1 |
| Category | Howto & Style |
| Tags | yoga | tap yoga | bai tap yoga | yoga cơ bản | yoga tai nha | nguyên yoga | hướng dẫn yoga | yoga cho người mới | tư thế yoga | động tác yoga | tự tập yoga | học yoga | yoga for beginner | home yoga | yoga buoi sang | yoga buổi tối | yoga giảm mỡ bụng | yoga giảm cân | nguyen yoga | yoga cho người mới bắt đầu | yoga cho nguoi moi bat dau | chó úp mặt | chó úp mặt yoga | yoga tư thế chó úp mặt | downward dog | downward facing dog | chó úp mặt vào tường | chữ v ngược | tư thế trái núi trong yoga |
