Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Rutina tren superior con mancuernas 🔥 ejercicios con pesas para pecho espalda y brazos. and this vIdeo is uploaded by Sergio Orduz at 2024-09-30T04:00:14-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Rutina tren superior con mancuernas 🔥 ejercicios con pesas para pecho espalda y brazos |
| Video Uploader | Video From Sergio Orduz |
| Upload Date | This Video Uploaded At 30-09-2024 11:00:14 |
| Video Discription | Prepárate para ponerte a prueba con esta rutina tren superior con mancuernas en casa. Estos ejercicios con mancuernas trabajarán nuestro pecho espalda y brazos. Recuerda que los ejercicios con pesas son perfectos para ganar masa muscular, perder grasa y mejorar tu salud desde casa. eres TU contra TU 📕Descarga mi libro GRATIS con 7 claves para perder grasa aquí 👇 https://fitnesslegacy.com.co/7-claves-perder-grasa ⚡descuento especial en cualquiera de mis programas utilizando el cupón "YOUTUBE" https://fitnesslegacy.com.co/programas ♥Si me quieres apoyar y ser miembro del canal aquí te dejo el link👇 https://www.youtube.com/channel/UCwSrs4DH2ozTxDQtqRwcXAw/join 🔥escríbeme si quieres saber más sobre mis programas👇 https://wa.me/message/Y5VNG2QGQHZVK1 🔥Encuentra más rutinas y contenido en instagram y tik tok @sergioorduzc https://instagram.com/sergioorduzc https://tiktok.com/sergioorduzc 🍎Artículos sobre nutrición, entrenamiento y mucho más https://fitnesslegacy.com.co/blog 💼Para negocios escríbeme a [email protected] ✅ playlists recomendadas: 🙋♂️Rutinas para principiantes 🙋♀️ https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5JjoqoO1sI3iP_oDJtjqFJtgLOZ 🦵Rutinas de Pierna y glúteo en casa🦵 https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5JjoqqlazEiRdjRTREiUFA7IJzj 🏃♂️Rutinas de cardio🏃♀️ https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5JjoqpWOhoE1jwbKet0FmWwCQMa 💥Rutinas sin impacto ni saltos💥 https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5Jjoqq1dEiVDkLkP8LcRxF1DFyL 🧍♀️Abdominales de pie🧍♂️ https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5Jjoqoaqmd_Q1OfJ140TNAl9iil 🎵Música en este video🎵 https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5Jjoqq1cjth7TauadC6B9GwM_iL 🔥 Cardio HIIT en casa 🔥 https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Gu3T5JjoqpZoZHii3LbsRTVMkpuZXVl 🎵Música en este video🎵 Song: Unison - Aperture [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/aperture Watch: http://youtu.be/8VDjPYcL-oU Song: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/WhereWeStarted Watch: http://youtu.be/U9pGr6KMdyg Song: Disfigure - Blank [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/blank Watch: http://youtu.be/p7ZsBPK656s Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/forever Watch: http://youtu.be/RX7fZ5I709Y Song: Culture Code - Not Giving In [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/NotGivingIn Watch: http://youtu.be/ Song: Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Vessel [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Vessel Watch: http://youtu.be/PXf4rkguwDI Song: Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/fajpb Watch: http://youtu.be/sIqx8ajdShU Song: Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Linton) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/superhero Watch: http://youtu.be/LHvYrn3FAgI Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo. DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico. #trensuperior #mancuernas #ejercicioencasa |
| Category | Sports |
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