Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching किस उम्र में कितना पैदल चलना आपके लिए बहुत जरूरी | Morning Walk Benefits | Boldsky. and this vIdeo is uploaded by Boldsky at 2021-03-23T03:02:21-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | किस उम्र में कितना पैदल चलना आपके लिए बहुत जरूरी | Morning Walk Benefits | Boldsky |
| Video Uploader | Video From Boldsky |
| Upload Date | This Video Uploaded At 23-03-2021 06:02:21 |
| Video Discription | सेहतमंद रहने के लिए लोग योगा, एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं। कई लोग जिम जाकर भी पसीना बहाते हैं। मगर इसके विपरित रोजाना सुबह सिर्फ 30 मिनट सैर करना भी फायदेमंद माना जाता है। जी हां, रोजाना सैर करने से शरीर की अच्छे से एक्सरसाइज होने के साथ इम्यूनिटी बढ़ने में मदद मिलती है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहने के साथ कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने का खतरा कम रहता है। तो चलिए आज हम आपको मार्निंग वॉक यानी सुबह की सैर करने के फायदे व उम्र के हिसाब रोजाना कितने कदम चलना चाहिए। #MorningWalkBenefits -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to Boldsky Channel for latest updates. https://www.youtube.com/channel/UCp0PDmU9L_rqiD4nDH-P2Tg Follow us on Twitter https://twitter.com/boldskyliving Like us on Facebook https://www.facebook.com/boldsky.com/ Download App: https://play.google.com/store/apps/details?id=in.oneindia.android.tamilapp |
| Category | Howto & Style |
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